サジーが白髪対策に効果的⁉真実とおすすめの飲み方を紹介

また白髪が増えている……
友人がサジーが効いた！って言っていたけど本当なの？

増え続ける白髪が気になって、ストレスを感じている方もいるのではないでしょうか。実は、白髪にはいくつか原因があります。

ストレスや栄養不足、血行不良、生活習慣の乱れなど、実は多くの要因が関係しているんですよ。

そのため、白髪が生えていること自体がストレスになって、さらに白髪増えている可能性もあります。
また、日頃の食事も、白髪に大きな影響を与えます。

このような髪の悩みを解決する1つの方法として、注目されているのが「サジー」です。

サジーは毎日飲むだけで簡単にできる白髪対策であり、実際に「白髪が減った」と実感している方もいます。

本記事ではサジーの白髪への効果について解説します。

手軽に白髪対策をしたいと考えている方、サジーの本当の効果が気になる方は、ぜひ参考にしてください。

また、当ラボでは白髪に効果的なアイテムを多数試してきましたが、白髪を染めることに着目するなら『利尻ヘアカラートリートメント』が特におすすめ。

自宅での白髪ケアにおすすめな「利尻ヘアカラートリートメント」は、肌に優しい成分で作られており、高い染毛力もあるため美髪と白髪ケアが両立できる白髪染めです。

サジーで白髪対策をしながら今ある白髪をきれいにしたい方は、ぜひ一緒にご検討ください。

それでは、解説します。

サジーとは一体なに？

サジーとは、グミ科で濃いオレンジの果実をつける植物です。高い栄養価が特徴で「奇跡の果実」ともいわれています。

特に、サジーには、以下の成分が豊富に含まれています。

日本では、サジードリンクが主流の摂取方法で、高い栄養価から美容や健康のために飲んでいる方が多数います。

実は私も昔、飲んでいました。果物系の味が苦手なのですぐギブアップしましたが……

サジーは本当に白髪に効果的か

結論、サジーは白髪予防に効果的だと言われています。特に、栄養不足が原因の白髪に効果的です。というのも、サジーに含まれる栄養が、黒髪にするために必要な栄養であるためです。

具体的に、以下の栄養が、白髪予防に効果があるといわれています。

ほかにも、頭皮の血行促進に効果的なビタミンEや抗酸化作用をもつフラボノイドなど、多数の成分が白髪対策に効果的です。

とはいえ、必ずしも効果があるとは限りません。

実際に、口コミをみると、「白髪が減った！」という口コミもあれば「そこまで変わらなかった」という方もいます。

実際にサジーが白髪に効果があったという口コミ①

ややさん、おはようございます😃☀
芸能人やモデルの方も愛飲してるサジー🍊
貧血だけじゃなく色んな効果が✨美肌、怠さが無くなる、白髪が減るなどなど😆体感した身としてはこれ無しは考えられなくなりました😊味さえクリア出来れば身体にいい物なのでぜひ✨

引用：X（旧Twitter）

実際にサジーが白髪に効果があったという口コミ②

笑。サジー飲んでますけど、コート毛玉まみれですよ😂
でもたしかにハゲとか白髪減ったかも知れません‼️✨
（回し者ではありませんョw

引用：X（旧Twitter）

サジーが白髪への効果を感じなかったという口コミ①

うー、、、生理痛きつくて眠れないー！！！痛い痛い痛いー薬は飲みたくないー😭インスタでサジー飲んで生理痛なくなったとか、過大に書いてるけど私はイマイチ！！爪の縦じわとか白髪もなくなる！って書いてたけど…相乗効果だからね…。しかもインスタで私の愛用品でーす💕とか言って紹介する商品は、

引用：X（旧Twitter）

サジーが白髪への効果を感じなかったという口コミ②

サジー酸っぱい！
私手荒れ酷かったのが飲み始めて2ヶ月くらいで良くなったと言うか、たまたまだろうけどなんか調子いいかもって思ってしまってね。もう信じて続けてるの。めっちゃ酸っぱいけど癖になるよ😆白髪はイマイチ変わらないなぁ😅

旦那さん青汁ともずく健康的だぁ✨

引用：X（旧Twitter）

たしかに、サジーにはさまざまな成分が含まれており、白髪対策に効果的な栄養も摂取できます。

しかし、白髪の原因は人によって異なり、遺伝的な要因なども考えられるため、サジーが万人の白髪に効果的であるとは限らないでしょう。

栄養不足による白髪であれば効果が期待できるかもしれませんね。

当ラボでは白髪に効果的なアイテムを多数試してきましたが、白髪を染めることに着目するなら『利尻ヘアカラートリートメント』が特におすすめ。

自宅での白髪ケアにおすすめな「利尻ヘアカラートリートメント」は、肌に優しい成分で作られており、高い染毛力もあるため美髪と白髪ケアが両立できる白髪染めです。

サジーで白髪対策をしながら今ある白髪をきれいにしたい方は、ぜひ一緒にご検討ください。

白髪に効果的なサジーの飲み方3選

せっかくサジー飲むなら、少しでも白髪対策に効果が出てほしい……

サジードリンクはさまざまなメーカーが販売していますが、少なからず費用が発生します。白髪対策にお金をかけるのであれば、少しでも早く効果を感じたいという方もいるでしょう。

そこで、本章では、白髪に効果的なサジーの飲み方を3つご紹介します。

誰でもできる方法のため、ぜひ試してみてくださいね。

①継続的にサジーを取り入れる

サジーで白髪対策をしたい方は、とにかく継続的に取り入れることが重要です。というのも、サジーは即効性のある飲み物ではないためです。

実際に、以前筆者もサジーに挑戦しましたが、数日しか飲まなかったため、美容にも健康にも効果は感じられませんでした。

そのため、毎日コツコツ飲み続けることが大切です。

ダイエットしてすぐに5㎏体重が減るわけないのと同じです。

また、以前はサジーを飲んでいたが、「やめたら白髪が戻ってきた」という口コミもありました。

サジーは手軽に栄養を摂取できる飲み物であるため、普段の生活を続けながらサジーをやめると、栄養不足になる可能性があります。

そのため、飲み続けなければ、白髪はまた生えてくるでしょう。

②食後にサジーを飲む

実は、サジーは食後に飲んだほうが効果が出やすいと言われています。というのも、食後のほうが効率よく栄養を吸収できるためです。

また、食後にサジーを飲んだほうが、胃への負担が軽減されます。

胃もたれなどを防ぎながら、白髪予防に必要な鉄分・ビタミンなどの栄養を効率よく吸収できるため、ぜひ食後にサジーを取り入れてみてください。

③サジーを飲む回数を分ける

さらに、効率よく栄養を吸収したい方は、サジーの飲む回数を複数回に分けることがおすすめです。

というのも、サジーに含まれる栄養分のなかでも、特にビタミンは水溶性であり、尿などと一緒に排出されてしまうためです。

例えば、1回で60mlのサジーを飲んでも、含まれているビタミンや鉄分がすべて取り込まれるわけではありません。一度に吸収できる量は限られてしまうため、取り入れられなかった栄養分は外に流れてしまいます。

せっかく毎日飲んでも、体内に取り入れられている栄養の量が違うかもしれません。

そのため、毎日60ml飲む場合、朝と夜で30mlずつに分けたり、15mlを4回にするとしっかり栄養が頭皮まで届けられるでしょう。

白髪対策としてサジーを飲む場合の注意点

サジーは健康によい飲み物ですが、事前に注意するべきこともあります。サジーを飲む場合の注意点は、以下の通りです。

サジーは強い酸味が特徴のため、空腹時に飲むと、胃に負担がかかるリスクがあります。

また、体調が悪い場合や一度飲んでかゆみなどが出た場合は、飲み続けるとさらに体調が悪化するおそれもあります。

友人に果物でアレルギー反応が出やすい方がいるのですが、サジーも「喉がかゆくなった」と言っていました……
アレルギー持ちの方は要注意です。

そのため、サジーは食後、体調がよいとき、薬を服用していないときに飲みましょう。

サジーの味が苦手……白髪のためにおいしく飲む方法

実際にサジーを飲んでみたが、味が苦手で避けてしまう……という方もいるのではないでしょうか。

私みたいなタイプですね……実は、サジーの独特な味わいや酸味が苦手な方は多数います。

このような方は、サジーを単体で飲むのではなく、別の飲み物などと割って取り入れるとおいしく白髪対策ができます。

本章では、おすすめのサジーの飲み方を3つご紹介します。

自身に合いそうな飲み方を見つけて、ぜひ試してみてください。

おすすめ①　甘みをプラスしたい方に！サジー×リンゴジュース

フルーツ感を楽しみながらもさわやかな甘さをプラスしたい方は、リンゴジュースがおすすめです。

サジー特有の酸味などをおさえられるため、独特な味わいが苦手だと感じていた方も飲みやすくなるでしょう。

それぞれを入れて混ぜるだけで完成するため、忙しい朝でも手軽に取り入れられます。

また、量を増やして作っておけば、すぐに冷蔵庫から出して飲めるため、作り置きもおすすめです。

おすすめ②　デザート感覚で楽しめる！サジー×ヨーグルト

「サジーを飲むのは飽きた」「普段とは別の方法でサジーを取り入れたい」という方は、ヨーグルトの組み合わせがおすすめです。

デザート感覚で食べられるため、間食やおやつにもよいでしょう。

サジー×ヨーグルトはさまざまなアレンジ方法があります。

アレンジ方法を追加すると、さらにサジー特有の酸味が薄れるため、よりおいしく食べられるでしょう。

白髪対策しながらおいしくサジーを取り入れられるって一石二鳥ですね

ちなみに、飲むヨーグルトで割る方法もおすすめです。実際に、飲むヨーグルトで割ったら飲みやすかったという口コミも多々見つかりました。

サジー×飲むヨーグルトの口コミ

サジーをのむヨーグルトで割って飲んでる。甘酒と同じくらい飲み易い。
これ3/16までか、、
さっき、飲み始めたけど早く飲まねば。

引用：X（旧Twitter）

ヨーグルトの味変にもなるため、日頃からヨーグルトを食べている方も、ぜひ一緒にあわせてみてください。

おすすめ③　爽快感が欲しい方に！サジー×ソーダ

ジュース感覚でサジーを飲みたい方はソーダと割るとよいでしょう。さっぱりした爽快感があるため、夏場などにもおすすめの飲み方です。

ただし、ソーダとサジーのみでは、サジー特有の酸味は残りやすいため、はちみつなどの追加がおすすめです。

ソーダ系は、無糖の炭酸水を選ぶと白髪対策と同時にダイエット効果なども期待できます。

満腹感を得ながらサジーを取り入れられるため、白髪対策もダイエットもしたいという方はぜひ試してみてください。

【必見】サジーでいきなり今ある白髪はなくならない

サジーは白髪対策に効果的な飲み物です。しかし、サジーのみでは、今ある白髪はなくなりません。

白髪予防も大切だけど、まずは今ある白髪を減らしたいですよね。

今ある白髪を減らすとなると、白髪染めがメインになるでしょう。

しかし、白髪染めにはジアミンという成分が含まれており、人によっては痒みや頭皮の腫れなどアレルギー症状を引き起こすリスクもあります。　

そのため、今ある白髪を優しいを使ってなくしたい方は、白髪用のカラートリートメント『利尻ヘアカラートリートメント』をぜひ使ってみてください。

利尻ヘアカラートリートメント基本情報

利尻ヘアカラートリートメントのおもな特徴は以下の通りです。

『利尻ヘアカラートリートメント』には、ミネラルや保水・保湿成分がたっぷり配合されています。そのため、白髪を染めながら髪に潤いを与えます。

また、色の付着は基本的に髪の表面のみのため、髪へのダメージを最小限に抑えながら毎日のスキマ時間で気軽に白髪ケアが可能です。

たとえば、帰宅してお風呂に入りながらパパっとトリートメント感覚で使うだけで、白髪を徐々に目立たたないように染められます。

少し長めに時間をおけばよりきれいに染められますよ。

アレルギーや肌が弱い方でも安心して染められる成分で作られているため、ぜひ「利尻ヘアカラートリートメント」による白髪染めを検討してみてください。

サジー白髪対策効果のまとめ

サジーは白髪対策に効果的な栄養が多く含まれていますが、「絶対に白髪が減る！」とは言い切れません。また、すでに生えている白髪には効果がないため、別途対策する必要があります。

利尻カラートリートメントは今ある白髪にダイレクトにアプローチします。髪に嬉しい成分が豊富に含まれているため、美髪になりたい方はぜひ試してみてください。

サジーの効果は個人差があるため、継続的に購入できるか、こまめに取り入れられるかなどを考えたうえで、使用を検討するとよいでしょう。