
ルプルプって体に悪いの!?検索したら「髪が抜ける」なんて出てきて、怖くて買えない…!
お風呂で3分、手軽に白髪を染められると評判のルプルプ。でも検索窓に「ルプルプ」と打つと、「体に悪い」「副作用」という言葉が並んで不安になりますよね。
とくにヘアカラーでかぶれた経験がある方は、「また同じことになったら」と慎重になって当然です。せっかく選び直すなら、今度こそ肌に合うものを選びたいですよね。
毎月、頭皮に直接塗るものだからこそ、安全かどうかははっきりさせておきたいところです。

そこで今回は、ルプルプの全成分を1つずつ分けて調べ、当ラボで腕に塗ったパッチテストの結果も合わせて検証しました!「体に悪い」と言われる噂の正体まで、この記事でスッキリさせますよ!
【先に答え】ルプルプは体に悪い?

ルプルプが体に悪いと言える根拠は見当たりませんでした。
ルプルプはジアミン系の染料も、髪の色を抜く過酸化水素も使っていないカラートリートメントです。ヘアカラーで問題になりやすい成分は、最初から入っていません。
ただし「誰にでも絶対に安全」とまでは言えません。染料や精油が肌に合わない方は、かゆみや赤みが出ることがあります。
| 気になること | 結論 | 理由 |
|---|---|---|
| 発がん性 | 心配の根拠は見当たらない | ヘアカラーで問題視されるジアミン系の酸化染料を使っていない |
| ジアミン | 入っていない | 染料はHC染料と塩基性染料 |
| 髪が抜ける | 根拠は見当たらない | 髪の色を抜く薬剤を使わない |
| かぶれ・かゆみ | まれに起こる | 染料や精油が肌に合わない場合がある |
| 妊娠中・授乳中 | 医師に相談を | 肌が敏感になりやすい時期のため |
不安がなくなったら、あとは試してみるだけです。迷っている間にも、分け目の白髪は少しずつ伸びています。
今の主力の『LPLPエッセンスカラートリートメント』は、濡れた髪に塗って3分から。肌に触れる時間が短いのも、安全面ではうれしいポイントです。

ルプルプは体に悪いと言われる5つの噂と本当のところ

「ルプルプは体に悪い」という声は、どこから出てきたのでしょうか。ネット上でよく見かける噂を5つ集め、本当のところを調べました。
| 噂 | 本当のところ |
|---|---|
| 発がん性物質が入っている | ヘアカラーの酸化染料は使っていない |
| ジアミンが入っている | 入っていない |
| 髪が抜ける | 成分で抜けるという根拠は見当たらない |
| かぶれる・かゆくなる | 肌に合わないとまれに起こる |
| 黒髪が傷む | 髪の色を抜かないので傷みにくい |
5つの噂のうち、本当に気をつけたいのは「かぶれ・かゆみ」だけです。1つずつ詳しく書いていきます。
ルプルプの噂① 発がん性物質が入っている
白髪染めの発がん性で話題になるのは、主にヘアカラー(酸化染毛剤)に使われるジアミン系の染料です。ルプルプには、そうした酸化タイプの染料が最初から配合されていません。
カラートリートメント全体の発がん性については、カラートリートメントに発がん性はある?の記事で成分ごとに詳しく書いています。
実際にルプルプを使っている人の口コミでも、発がん性を心配する声より「香りがいい」「髪がしっとりする」という声の方が目立ちます。
ルプルプの噂② ジアミンが入っている
ルプルプにジアミンは入っていません。
色を付けているのは、HC染料と塩基性染料という2つのグループだけです。ジアミンでかぶれた経験がある方の乗り換え先として選ばれているのも、このためです。
ルプルプの噂③ 髪が抜ける
「ルプルプを使ったら髪が抜けた」という声もありますが、ルプルプの成分で髪が抜けるという根拠は見当たりませんでした。
髪の色を抜く薬剤を使わないので、髪や頭皮へのダメージはヘアカラーよりずっと小さいんです。
抜け毛が増えたと感じる時期は、季節の変わり目や年齢による変化と重なっていることがほとんどです。心配なときは、皮膚科や薄毛の専門外来で相談して下さいね。
ルプルプの噂④ かぶれる・かゆくなる
これは「まれに起こる」が正解です。染料や精油が肌に合わないと、かゆみや赤みが出ることがあります。
ただし、ヘアカラーのジアミンアレルギーのように強い症状が出ることは少なめです。
初めて使う前にパッチテストをしておけば、ほとんどのトラブルは防げます。
ルプルプの噂⑤ 黒髪が傷む・色が変わる
ルプルプは髪の色を抜かないので、黒髪が傷むことはほとんどありません。黒髪にはほぼ色が付かず、白髪だけがなじんでいきます。

噂の多くは、ヘアカラーの話がカラートリートメントにも当てはめられたものなんです!仕組みが違うと分かれば、怖がる必要はありませんよ!
黒髪への影響は黒髪にカラートリートメントを使うとどうなる?の記事で詳しく書いています。
ルプルプの成分を全部チェック!安全性を成分表から検証

ここからは、ルプルプエッセンスの全成分を1つずつ確認していきます。全部で70種類の成分を、役割ごとに分けてグラフにしました。
全成分の4割以上が、植物由来のエキスや油、精油です。
防腐剤は2種類だけで、どちらも成分表の後ろの方に並んでいます。成分表は配合量の多い順に並ぶので、防腐剤の量はごく少ないと読み取れます。
ルプルプの染料はHC染料と塩基性染料

塩基性染料はプラスの電気を持っていて、マイナスの電気を帯びた髪の表面に磁石のようにくっつきます。HC染料は分子が小さく、髪の表面のすき間から少し入り込んで色を付けます。
| 染料の種類 | ルプルプに入っている染料 | 色の付き方 |
|---|---|---|
| 塩基性染料 | 塩基性茶16、塩基性青99、塩基性黄87、塩基性橙31 | 髪の表面にイオンの力でくっつく |
| HC染料 | HC青2、HC黄4、HC青16、HC青12 | 髪の表面から少し入り込む |
どちらも髪の色を抜かずに色を重ねるタイプです。ヘアカラーのように、酸化させて髪の内部で発色させる仕組みとは別物なんです。
ルプルプの保湿・補修成分

ルプルプの特徴のひとつが、ガゴメ昆布エキスです。ぬめり成分のフコイダンを含み、髪の表面をうるおいで包みます。
ほかにも、加水分解コンキオリンや加水分解ダイズエキス、熱で髪を補修するγ-ドコサラクトンなど、トリートメント向けの成分がそろっています。
ルプルプの成分は天然由来だから安全?
ルプルプは植物由来の成分を多く使っていますが、「天然だから絶対に安全」とは限りません。植物から取った成分でも、体質によっては肌が反応することがあるんです。
「天然」という言葉より、自分の肌と相性の悪い成分が含まれていないかを見て下さいね。
とはいえ、ヘアカラーのように強い刺激のある成分は入っていないので、肌トラブルが起きる可能性は低めです。
ルプルプの香りは精油

ルプルプエッセンスには、オレンジ果皮油・ラベンダー油・ローズマリー葉油・ベルガモット果実油・ジャスミン油など9種類の精油が入っています。

白髪染めのツンとしたにおいがないのは、このためです。
いい香りのもとになる精油ですが、肌の弱い方には負担になる場合もあります。アロマや香水で赤くなったことがある方は、腕で試す時間をいつもより長めにとると安心です。
| 成分のグループ | 主な成分 | 敏感肌の方へのひとこと |
|---|---|---|
| 防腐剤 | フェノキシエタノール、安息香酸Na | 2種類のみで、配合はごく少量 |
| アルコール類 | エタノール、イソプロパノール | 成分表の後ろの方。アルコールで赤くなりやすい方は注意 |
| 精油 | オレンジ果皮油、ラベンダー油など9種類 | 香りに敏感な方は注意 |
| 染料 | HC染料・塩基性染料 | ジアミン系は使っていない |

成分表を見る限り、ルプルプは「香りと植物成分にこだわったカラートリートメント」です!気をつけるとしたら、精油が肌に合うかどうかだけですよ!
ルプルプエッセンスの全成分一覧
ルプルプエッセンスの全成分を、役割ごとに分けた一覧です。成分表の順番どおりではなく、グループにまとめています。
| グループ | 成分 |
|---|---|
| ベース | 水、セテアリルアルコール、ステアルトリモニウムクロリド、ステアリルアルコール、水添ナタネ油アルコール、ステアリン酸グリコール、ヒドロキシエチルセルロース、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、DPG、イソペンチルジオール、ペンチレングリコール、イソプロパノール、エタノール、BGなど |
| 植物エキス | ガゴメエキス、スサビノリエキス、ツボクサエキス、アカツメクサ花エキス、ウメ果実エキス、ソメイヨシノ葉エキス、アシタバ葉/茎エキス、ヘチマ果実/葉/茎エキス、ユズ果実エキス、オオムギ発酵エキス、アーチチョーク葉エキス、クチナシ果実エキス、ベニバナ花エキス、ムラサキ根エキス、コーヒー種子エキス |
| 植物油 | ホホバ種子油、シア脂、アルガニアスピノサ核油、オリーブ果実油、オプンチアフィクスインジカ種子油、ヨーロッパキイチゴ種子油 |
| 精油 | オレンジ果皮油、コリアンダー果実油、ラベンダー油、ローズマリー葉油、ベルガモット果実油、ジャスミン油、ダマスクバラ花油、ティーツリー葉油、ウイキョウ果実油 |
| 保湿・補修 | 加水分解コンキオリン、加水分解エンドウタンパク、加水分解ダイズエキス、コメヌカスフィンゴ糖脂質、スフィンゴ糖脂質、水添レシチン、γ-ドコサラクトン、グリセリン、グリチルリチン酸2K、ポリクオタニウム-7 |
| pH調整・安定化 | トコフェロール、クエン酸、クエン酸Na、炭酸水素アンモニウム、クロルヒドロキシAl |
| 防腐剤 | フェノキシエタノール、安息香酸Na |
| 染料 | 塩基性茶16、塩基性青99、HC青2、HC黄4、塩基性黄87、塩基性橙31、HC青16、HC青12 |
ほかの色でも、染料以外の成分はほぼ同じです。購入前に気になる成分がないか、この表で確認してみて下さいね。
ルプルプの副作用とアレルギー!当ラボでパッチテストをしてみた

ルプルプで起こる可能性のある副作用は、ほぼ「肌に合わないことによるかぶれ・かゆみ」だけです。頭痛や吐き気のような、体全体に出る症状の報告は見当たりませんでした。
ルプルプで起こる可能性がある症状
起こる可能性がある症状と、原因になりやすい成分を表にしました。
| 症状 | 原因になりやすい成分 | 対処 |
|---|---|---|
| かゆみ | 染料、精油 | 洗い流して様子を見る |
| 赤み・湿疹 | 染料、精油、防腐剤 | 使用をやめて皮膚科へ |
| ヒリヒリ感 | アルコール類 | 傷や湿疹がある日は使わない |
| 肌の色の黒ずみ | 染料が肌に付いたもの | 石けんですぐ洗えば落ちる |
ルプルプを腕に塗って48時間観察した結果
当ラボでは、ルプルプ(従来品)を腕の内側に塗って、30分後と48時間後の肌の様子を確かめました。

塗った直後は、ひんやりした感触があるだけでした。30分たってもかゆみやヒリヒリ感はなく、1か所を洗い流したときに少しだけかゆみを感じましたが、強くこすったのが原因と考えています。
48時間後も、赤みやかゆみなどのかぶれは出ませんでした。
ただ、肌に色素が残って青っぽく見えました。お風呂で洗うとすぐに落ちたので、心配はいりません。

ちゃんと試してくれてるのは安心!でも肌に色が残るのはちょっと気をつけたいな…。

ルプルプの色は、肌に付いてから時間がたつほど残りやすくなります!生え際や耳に付いたら、すぐに石けんで洗うのが鉄則ですよ!
かぶれが心配な方こそ、置き時間の短いものを選ぶのが安心です。肌に触れる時間が3分で済むのは、ルプルプエッセンスの大きな強みなんです。
『LPLPエッセンスカラートリートメント』は付属の手袋で塗れて、濡れた髪なら3分から。まずは1本で、自分の肌との相性を確かめてみて下さい。

ルプルプの副作用が出やすい人
次に当てはまる方は、ルプルプに限らずカラートリートメントでかぶれやすい傾向があります。
- アレルギー体質で、化粧品で肌が荒れたことがある
- 香水や精油の香りで肌が赤くなったことがある
- 頭皮に傷や湿疹、ニキビがある
- 寝不足や体調不良で肌が敏感になっている
体調によって、いつもは平気な商品が合わなくなることもあります。肌の調子が悪い日は、無理に使わずに休むのも大切ですよ。
ルプルプの副作用が出たときの対処
かゆみや赤みが出たら、まずはぬるま湯ですぐに洗い流して下さい。その日は使わずに様子を見ます。
症状がおさまらないときは、ルプルプを持って皮膚科を受診しましょう。
全成分の表を医師に見せると、原因を調べる手がかりになります。合わなかった成分が分かれば、次の白髪染め選びにも役立ちますよ。
ルプルプとヘアカラーの安全性の違い

ルプルプの安全性を知るには、一般的なヘアカラーと比べるのがいちばん分かりやすいです。違いを表にしました。
| 比べるところ | ルプルプ(カラートリートメント) | ヘアカラー(酸化染毛剤) |
|---|---|---|
| 分類 | 化粧品 | 医薬部外品 |
| 染料 | HC染料・塩基性染料 | ジアミン系の酸化染料 |
| 過酸化水素 | 使わない | 使う |
| 染まる仕組み | 髪の表面に色を重ねる | 髪の色を抜きながら内部で発色 |
| かぶれのリスク | 比較的低い | ジアミンアレルギーが起きることがある |
| 1回の染まり | 少しずつ | 1回でしっかり |
ヘアカラーで問題になりやすい「ジアミン」と「過酸化水素」を、ルプルプはどちらも使っていません。
そのかわり、1回でしっかり染まるヘアカラーと違い、何回か重ねて少しずつ色を入れていくタイプです。安全性と引き換えに、少し手間がかかると考えて下さいね。
ヘアカラーのリスクは白髪用ヘアカラーをおすすめしない理由の記事でも詳しく書いています。
ヘアカラーからルプルプに切り替えると何が変わる?
ヘアカラーからルプルプに切り替えると、頭皮のヒリヒリや、薬剤のツンとしたにおいから解放されます。髪の色を抜かないので、パサつきも落ち着いていきます。
一方で、1回で真っ黒にはなりません。最初の3回ほどは続けて使い、そのあとは週に1〜2回のペースで色を保つのが基本です。
ルプルプを安全に使うコツ

安全性の高いルプルプでも、使い方しだいで肌トラブルのリスクはさらに下げられます。
ルプルプを使う前のパッチテスト
初めて使うときは、腕の内側で試してから髪に使いましょう。手順は次のとおりです。
- 腕の内側に、ルプルプを少量のばす
- そのまま30分ほど置いてから洗い流す
- そのあと48時間、赤み・かゆみ・腫れが出ないかを見る
- 何も起きなければ、髪に使い始める
ルプルプでかぶれにくくする使い方
毎回の使い方で気をつけたいポイントを、表にしてみました。
| 使い方のコツ | 理由 |
|---|---|
| 付属の手袋を使う | 手や爪に色と成分が残らない |
| 地肌にすりこまず、髪にのせる | 頭皮に触れる量を減らせる |
| 置き時間は3分〜を目安に | 長く置くほど肌に触れる時間が増える |
| 色が出なくなるまですすぐ | 頭皮に成分を残さない |
| 頭皮に傷や湿疹がある日は使わない | 刺激を受けやすくなっている |
ルプルプの色を肌に付けないコツ
ルプルプの染料は肌に付くと色が残ります。体に害はありませんが、生え際や耳が黒ずむと気になりますよね。
| 場所 | コツ |
|---|---|
| 生え際・耳 | 塗る前に油分の多いクリームを薄く塗っておく |
| 手・爪 | 付属の手袋を最後まで外さない |
| 首・肩 | タオルを巻いてから塗る |
| 浴室の床や壁 | 付いたらすぐにシャワーで流す |
汚れにくい使い方はお風呂も手も汚れない白髪染めの記事で詳しく書いています。
使い方の手順はルプルプの使い方の記事で詳しく書いています。

「少しかゆいけど、まあいいか」で使い続けるのは一番ダメです!違和感が出たら、その日はやめて様子を見て下さいね!
ルプルプを使ってはいけないとき
- 頭皮や顔に傷・湿疹・腫れがあるとき
- 以前にルプルプで赤みやかゆみが出たことがあるとき
- パッチテストで異常が出たとき
- まつ毛・眉毛など、頭髪以外に使いたいとき
眉毛やまつ毛は目に入るおそれがあるので、ルプルプでは染めないで下さいね。
ルプルプエッセンスとオリジナルの違い

ルプルプには、今の主力の「LPLPエッセンス」と、以前からある「LPLPオリジナル」の2種類があります。安全性の考え方は同じですが、使い方が大きく違います。
| 比べるところ | LPLPエッセンス | LPLPオリジナル |
|---|---|---|
| 使うタイミング | シャンプー後の濡れた髪(乾いた髪も可) | 乾いた髪 |
| 置き時間 | 3分〜 | 約20〜30分 |
| 内容量 | 170g | 200g |
| 色の数 | 5色 | 5色 |
| 価格(税込) | 3,630円 | 3,300円 |
肌に触れる時間を短くしたいなら、置き時間3分〜のエッセンスがおすすめです。
エッセンスは黒系のエボニーブラックから明るめのハニーブラウンまで、5色をそろえています。色選びはLPLPエッセンスの色選びの記事で詳しく書いています。
安全性で選ぶならルプルプエッセンスとオリジナルのどっち?
エッセンスとオリジナルの置き時間を、グラフにするとこれだけ違います。
成分の安全性に大きな差はありませんが、肌に触れる時間で選ぶならエッセンスです。置き時間がオリジナルの約20〜30分に対して、エッセンスは3分からなので、頭皮が成分に触れる時間を大きく減らせます。
乾いた髪にじっくり塗って染めたい方はオリジナル、毎日のお風呂で手早く済ませたい方はエッセンスが向いています。
肌に触れる時間を短くしながら、毎日のお風呂で白髪ケアを続けたい方には、エッセンスがいちばん合っています。
『LPLPエッセンスカラートリートメント』は5色から選べて、濡れた髪に3分から使えます。

ルプルプの安全性に関する口コミの傾向

実際にルプルプを使った人は、安全性をどう感じているのでしょうか。通販サイトや口コミサイトの声を、傾向ごとに分けてみました。
| 評価 | よく見かける声 | 当ラボのひとこと |
|---|---|---|
| 良い | かぶれずに使えた | ジアミン不使用の強み |
| 良い | 香りがよく、においが気にならない | 精油の香り |
| 良い | 髪がしっとり、まとまる | トリートメント成分の効果 |
| 気になる | 手や爪に色が付いた | 手袋で防げる |
| 気になる | 1回では染まりにくい | 3回ほど続けると色が入る |
| 気になる | まれにかゆみが出た | パッチテストで事前に確認を |
安全面の悪い口コミで多いのは「かゆみ」ですが、数としては少数でした。
口コミをもっと詳しく読みたい方はルプルプの口コミの記事もチェックしてみて下さいね。

良い口コミも悪い口コミも、ルプルプの仕組みを知っていれば納得できるものばかりです!かゆみだけは、パッチテストで先に確かめておきましょう!
ルプルプの価格と安く買う方法

ルプルプエッセンスの価格を、買い方ごとに表にしました。
| 買い方 | 価格(税込) | ポイント |
|---|---|---|
| 単品 | 3,630円 | 1本だけ試せる |
| 定期便 | 3,267円 | 続けるならこちらがお得 |
| ドラッグストア | 店舗による | マツモトキヨシやロフトなどで扱いあり |
毎月使うなら、定期便の方が1本あたり363円安くなります。販売店ごとの比較はルプルプの販売店と最安値の記事で詳しく書いています。
「体に悪いかも」という不安が消えた今が、始めるいちばんのタイミングです。安全性を確かめた1本で、白髪ケアを習慣にしてみませんか。
『LPLPエッセンスカラートリートメント』の詳細はこちらから確認できます。

ルプルプ以外で安全なカラートリートメントを選ぶなら
香りの強さが気になる方、黒っぽくしっかり染めたい方は、利尻カラートリートメントとも比べてみる価値があります。
ジアミン・パラベン・シリコーン・鉱物油・酸化剤を使わない無添加処方で、初回は1本1,740円です。
ルプルプと迷っている方は、『利尻カラートリートメント』も比べてみて下さいね。2つの違いはルプルプと利尻ヘアカラートリートメントの比較の記事で詳しく書いています。

ルプルプの安全性のよくある質問

ルプルプの安全性について、読者の方からよく届く質問に答えておきます。
ルプルプは妊娠中・授乳中でも使える?
妊娠中や授乳中はホルモンの変化で肌の反応が変わりやすい時期です。ルプルプを使ってよいか、主治医に一度確認してからにしましょう。
ルプルプは毎日使っても体に悪くない?
ルプルプは、毎日のトリートメントに置き換えて使うことを想定した商品です。肌に異常がなければ、毎日使っても問題ありません。
ルプルプで頭皮がかゆくなったらどうする?
まずはぬるま湯で頭皮をよくすすぎ、その日の使用は見送って下さい。翌日以降も症状が残るなら、ルプルプを持参して皮膚科で相談しましょう。
ルプルプは男性が使っても安全?
男女問わず使えます。短髪なら使う量も少なく、肌に触れる量も減らせます。
ルプルプは子供の白髪にも使える?
子供は大人より肌が敏感なので、使う前に医師に相談するのが安心です。子供の白髪については子供の白髪の原因の記事で詳しく書いています。
ルプルプを頭皮に塗っても大丈夫?
生え際や分け目を染めるときは、頭皮に付くのは避けられません。地肌にすりこまないように塗り、色が出なくなるまですすげば問題なく使えます。
ルプルプでかぶれたら、ほかの白髪染めは使えない?
ルプルプで合わなかった成分が、ほかの商品にも入っていることがあります。皮膚科で原因を確かめてから、成分の違う商品をパッチテストで試して下さいね。
ルプルプに入っているアルコールは大丈夫?
エタノールとイソプロパノールが入っていますが、成分表の後ろの方なので量は多くありません。アルコールで肌が赤くなりやすい方は、腕で試してから使いましょう。
ルプルプに防腐剤は入っている?
フェノキシエタノールと安息香酸Naの2種類が入っています。どちらも化粧品で広く使われている防腐剤で、配合量はごく少量です。
ルプルプは敏感肌でも使える?
ジアミンを含まないので、肌が弱い方でも取り入れやすい白髪ケアです。ただ精油が多めなので、香りで荒れやすい方はパッチテストから始めて下さい。敏感肌向けの選び方は最も安全なカラートリートメントの記事で比べています。
ルプルプの口コミの評判は?
「香りがいい」「3分で手軽」という声が多い一方で、「1回では染まりにくい」という声もあります。詳しくはルプルプの口コミの記事で検証しています。

ルプルプは、成分も使い方も「肌へのやさしさ」を考えて作られたカラートリートメントです!不安なときはパッチテストから始めれば大丈夫ですよ!
ルプルプは体に悪いかのまとめ
ルプルプは、ジアミンも過酸化水素も使わないカラートリートメントです。成分表と当ラボのパッチテストの結果から見ても、体に悪いと言える根拠は見当たりませんでした。
安全性が分かれば、あとは自分の肌との相性を確かめるだけです。
『LPLPエッセンスカラートリートメント』で、今夜のお風呂から3分の白髪ケアを始めてみて下さいね。










