【最新】髪を黒くする方法！黒染めせずに黒髪に戻すには？1日だけ・自然に・長く続く方法を期間別に解説

来週、面接なのに髪が明るすぎる…黒染めはしたくないけど、髪を黒くする方法ってあるの！？

就活や新しい職場、冠婚葬祭。急に「髪を黒くしなきゃ」という場面はやってきます。

でも、黒染めをすると次に明るくしたいときに色が抜けにくく、苦労すると聞いて迷っている…そんな方も多いですよね。

今だけ黒くしたい。でも、あとで後悔するような染め方はしたくない。

白髪が増えて「昔の黒髪に戻したい」と考えている方も、気持ちは同じではないでしょうか。

髪を黒くする方法は、「いつまで黒くしていたいか」で選ぶのが正解です！1日だけなのか、数週間なのか、ずっとなのかで、ベストな方法がまったく変わるんです！

今回は、髪を黒くする方法を期間別に比べ、黒染めのデメリット、今の髪色別の選び方、白髪がある人の黒くし方までまとめて解説します。

黒染めをせずに、お風呂で少しずつ自然な黒髪に近づけたい方は、『利尻ヘアカラートリートメント』のブラックが手軽です。定期便の初回は1,740円（税込）です。

【先に答え】髪を黒くする方法は「黒くしたい期間」で選ぶ

先に答えをお伝えします。

1日だけならスプレー、数週間ならカラートリートメントかヘアマニキュア、1〜2か月しっかり黒くしたいなら暗めのヘアカラーが向いています。

色が持つ期間の目安をグラフにするとこうなります。

黒染めは色が長く持つ一方で、次に明るくしたいときの苦労も一番大きい方法です。

「今だけ黒く、あとでまた明るくしたい」なら、黒染めは最後の手段にしておきましょう！カラートリートメントなら、塗るのをやめれば少しずつ元の髪色に戻っていきますよ！

数週間のあいだ自然に黒くしたいなら、髪を傷めずにお風呂で使えるカラートリートメントが一番気軽です。

1日だけ・数週間・ずっと、期間別の髪を黒くする方法

髪を黒くする方法は、黒さが続く期間で大きく3つに分かれます。1日だけ・数週間・ずっと、それぞれの方法を順番に出します。

1日だけ髪を黒くする方法　黒髪スプレー・ヘアマスカラ

髪に吹きかけたり塗ったりして、表面に色をのせるタイプです。シャンプーで落とせるので、次の日には元の髪色に戻せます。

雨や汗で色が落ちたり、服や枕に色が移ったりすることがあるので、使う日の天気や服装には気をつけましょう。

数週間、髪を黒くする方法　カラートリートメント

シャンプーのあとにトリートメントの代わりに塗るだけで、髪の表面に少しずつ色が付いていきます。

ジアミンや過酸化水素を使わないので、髪を傷めずに黒くでき、塗るのをやめれば色はだんだん落ちていきます。

数週間、髪を黒くする方法　ヘアマニキュア

酸性染料で髪の表面をコーティングするように色を付けます。2〜4週間ほど色が持ち、ツヤが出るのも特徴です。

地肌に付くと色が落ちにくいので、根元を少しあけて塗る必要があります。

1〜2か月、髪を黒くする方法　暗髪カラー（ダークトーンのヘアカラー）

美容室で、黒染めより少し明るい暗めの色に染める方法です。黒に近いけれど真っ黒ではない色なので、自然に見えます。

黒染めほど色素が濃くないので、次に明るくしたいときも比較的スムーズです。

長く確実に髪を黒くする方法　黒染め

黒の色素をたっぷり入れて、しっかり黒くする方法です。色持ちは一番ですが、次に明るくしたいときに色が抜けにくくなります。

就活・職場・冠婚葬祭、シーン別の髪の黒くし方

髪を黒くしたい理由によって、ちょうどいい黒さと方法が変わります。シーン別の目安を表にしてみました。

就活で髪を黒くするなら1週間前から

面接の直前に慌てて黒染めをすると、真っ黒すぎて不自然に見えたり、就活後に明るくしにくくなったりします。

1週間ほど前からカラートリートメントのブラック系を使い始めれば、自然な黒髪で当日を迎えられます。

職場の髪色規定に合わせて黒くする

仕事で髪色の決まりがある場合は、真っ黒よりも「暗めの自然な色」を求められることが多いです。

ダークブラウン系を選ぶと、明るすぎず重すぎない、清潔感のある髪色にしやすくなります。

冠婚葬祭で1日だけ黒くする

お葬式など急に黒くする必要があるときは、黒髪スプレーが手軽です。会場で色が落ちないよう、使ったあとはしっかり乾かしてから出かけましょう。

何度も黒くする場面がある方は、普段からカラートリートメントで暗めをキープしておくと、慌てずに済みます。

毎日のシャンプーのついでに黒髪をキープするなら、『利尻ヘアカラートリートメント』が手軽です。

関連記事：ブリーチした髪に白髪染めはできる？白髪染めはブリーチで落ちる？

黒染めはやめたほうがいい？黒染めのデメリット

「黒染めはやめたほうがいい」と言われるのには、はっきりした理由があります。

黒染めは、ヘアカラーの中でも黒い色素をとくに多く髪の内側に入れる方法です。そのため、次のようなデメリットがあります。

就活が終わったらまた明るくしたい方ほど、黒染めではなく、カラートリートメントや暗髪カラーを選んだほうが後悔しません。

黒染めがだめというわけではなく、「長く黒髪のままでいる」と決めている方には、色持ちのよさがメリットになります。

髪を黒くする方法を5つの点で比較

髪を黒くする5つの方法を、色持ち・仕上がり・髪への負担・費用・あとで明るくしやすいかで比べました。

髪への負担と、あとで明るくしやすいかを両立できるのは、カラートリートメントとヘアマニキュアです。

中でもカラートリートメントは、シャンプーのついでに塗るだけで続けられるので、数週間〜ずっと黒髪をキープしたい方に向いています。

「傷めたくない」「あとで戻せる」「自分でできる」の3つがそろうのは、カラートリートメントだけなんです！

髪を傷めずに、あとで明るくもできる方法を選びたい方は、カラートリートメントを1本試してみて下さい。

今の髪色・髪質別、髪を黒くする方法の選び方

今の髪の状態によって、黒くなりやすさや向いている方法が変わります。

ブリーチした髪を黒くするときの注意

ブリーチした髪は色が入りやすい反面、ムラになったり、思ったより緑っぽく見えたりすることがあります。

いきなり全体に塗らず、目立たない部分で色の入り方を試してから使いましょう。

カラートリートメントで髪が緑っぽくなったときの直し方は、カラートリートメントで髪が緑になる原因の記事で解説しています。

茶髪を自然な黒髪に戻すとき

明るめの茶髪なら、カラートリートメントのブラックやダークブラウンを数回重ねるだけで、自然な暗さに近づけられます。

真っ黒にしたくない方は、ダークブラウン系を選ぶとやわらかい黒髪に見えます。

白髪がある人が髪を黒くする方法

白髪が増えてきて「黒髪に戻したい」という方は、白髪の部分にしっかり色が入る方法を選ぶ必要があります。

市販の白髪染め（ヘアカラー）なら1回で黒くできますが、ジアミンや過酸化水素を使うので、くり返すと髪や頭皮に負担がかかります。

白髪をずっと自然な黒髪に見せたいなら、毎日のシャンプーのついでに使えるカラートリートメントのブラック系がおすすめです。

白髪100%の毛束を利尻ヘアカラートリートメントのブラックで染めると、1回目から色が入り、回数を重ねるほど黒に近づきました。

白髪を黒に近い色で自然に染める方法は、白髪染めで自然な黒色にする方法の記事でも詳しく解説しています。

白髪を黒く染めながら、髪の傷みも増やしたくない方は、カラートリートメントへの切り替えを考えてみて下さい。

食べ物や生活習慣で髪は黒くなる？

「黒ごまや黒豆を食べると髪が黒くなる」という話を聞いたことがある方も多いですよね。

残念ながら、食べ物で今ある髪の色が黒く変わることはありません。

髪は伸びた時点で色が決まっているので、あとから食事で色が変わることはないんです。

栄養バランスのよい食事や十分な睡眠は、これから生えてくる髪を健やかに保つために大切です。

ただ、今ある髪を黒くしたいなら、カラートリートメントなどで色を付けるのが現実的です。白髪と生活習慣の関係は禁酒と白髪の記事でも触れています。

就活や面接で、1日だけ髪を黒くする方法

面接や式典など、その日だけ黒くできればいい場合は、黒髪スプレーやヘアマスカラが便利です。

雨の日や汗をかく季節は、スプレーの色が流れて、シャツの襟が黒くなることがあります。

大事な日に失敗したくないなら、数日前からカラートリートメントで少しずつ暗くしておくと、スプレーに頼らずに済みます。

一時的に色を付ける方法の比較は、一時的な白髪隠しの記事でも詳しく書いています。

カラートリートメントで自然に黒くする方法と比較

黒染めをせずに、数週間〜ずっと自然な黒髪をキープしたいなら、カラートリートメントが一番続けやすい方法です。

カラートリートメントで髪を黒くするコツ

色の入り方を左右するコツを、理由と一緒に表にしました。

就活の1週間前から使い始めれば、当日までに自然な暗さに近づけられます。

髪を黒くするカラートリートメントの比較

商品ごとの違いを1枚の表にしました。

しっかり黒くしたいなら利尻のブラック、時短で自然に暗くしたいならLPLPエッセンスのエボニーブラックが向いています！

髪を黒くするカラートリートメント1位　利尻ヘアカラートリートメント

利尻ヘアカラートリートメントは、ジアミン・パラベン・シリコーン・鉱物油・酸化剤を使わないカラートリートメントです。

ブラックは5色の中で一番暗く、明るい髪や白髪をしっかり黒に近づけたい方に向いています。

200g入りで、定期便なら初回1,740円（税込）。髪を黒く見せたいなら、5色のうちブラックかダークブラウンの2択で十分ですよ。

髪を黒くするカラートリートメント2位　LPLPエッセンスカラートリートメント

LPLPエッセンスカラートリートメントは、濡れた髪に塗って3分から染められます。

エボニーブラックは黒髪になじむ上品なブラックで、真っ黒すぎない自然な黒髪にしたい方は『LPLPエッセンスカラートリートメント』が合っています。

髪を黒くするカラートリートメント3位　スカルプDボーテヘアカラートリートメント

スカルプDボーテヘアカラートリートメントは、アンファーの頭皮ケア発想のカラートリートメントです。黒髪に寄せたい方は、4色の中から一番暗い色を選んでみて下さいね。定期便は1本2,424円（税込）です。

髪を黒くするカラートリートメント4位　染まルン♪

染まルン♪は、220g入りで初回1,320円（税込）と手ごろに試せます。色は2色で、5分から染められます。

黒くした髪の色を長持ちさせるケア

せっかく黒くした髪も、毎日のケアしだいで色の持ちが変わります。

とくに大事なのは、色が完全に抜ける前に塗り足すことです。

週1〜2回の塗り足しを習慣にすれば、黒髪の状態をずっとキープできます。色落ちを防ぐコツは色落ちしない白髪染めの記事でも詳しく解説しています。

塗り足しのたびに髪を傷めない方法を選ぶなら、『利尻ヘアカラートリートメント』のようなカラートリートメントが向いています。

髪を黒くする方法のよくある質問

髪を黒くする方法について、よく届く質問に答えていきます。

黒染めなしで髪を黒くする方法はありますか？

あります。カラートリートメント、ヘアマニキュア、黒髪スプレー、暗髪カラーなどで、黒染めをせずに黒くできます。

あとでまた明るくしたいなら、髪の内側まで色素を入れないカラートリートメントが一番おすすめです。

髪を黒くしたいのですが、どうしたらいいですか？

まずは「いつまで黒くしていたいか」を決めましょう。1日だけならスプレー、数週間ならカラートリートメント、長くなら暗髪カラーが目安です。

なぜ黒染めはやめたほうがいいのですか？

黒い色素が髪の内側に残りやすく、次に明るく染めたいときに色が抜けにくいからです。明るくするために強い薬剤が必要になり、髪も傷みやすくなります。

1日だけ髪を黒くするにはどうしたらいいですか？

黒髪スプレーやヘアマスカラを使えば、その日だけ黒くできます。シャンプーで落とせますが、雨や汗での色移りには注意しましょう。

黒染めじゃない黒髪の色持ちはどのくらい？

カラートリートメントなら1〜2週間ほど、ヘアマニキュアなら2〜4週間ほど、暗髪カラーなら1〜2か月ほどが目安です。

カラートリートメントは週1〜2回塗り足せば、黒い状態をずっとキープできます。

カラートリートメントで明るい髪は黒くなる？

明るい髪ほど色が入りやすいので、ブラック系を数回重ねると暗くなります。ただ、ブリーチ毛は色ムラが出やすいので、少しずつ重ねるのがコツです。

黒髪にカラートリートメントを使ったときの変化は、黒髪にカラートリートメントを使うとどうなるかの記事で詳しく解説しています。

髪を黒くしたあと、また明るくできる？

カラートリートメントやヘアマニキュアなら、使うのをやめれば少しずつ色が落ちていくので、明るい髪色に戻しやすいです。

黒染めをした場合は、美容室で相談しながら明るくしていきましょう。

学生でもカラートリートメントで髪を黒くできる？

できます。ジアミンや過酸化水素を使わないので、ヘアカラーより髪や頭皮への負担が少なく済みます。

初めて使うときは、腕の内側でパッチテストをしてから使いましょう。

美容室の暗髪カラーとカラートリートメントの違いは？

暗髪カラーは美容室で1回でしっかり暗くでき、1〜2か月ほど色が持ちます。

カラートリートメントは自宅で少しずつ色を重ねるタイプで、髪を傷めにくく、やめれば元の髪色に戻りやすいのが違いです。

男性でも同じ方法で髪を黒くできる？

できます。短髪なら塗る量が少なくて済むので、カラートリートメントも1本で長く使えます。

髪を黒くする方法のまとめ

髪を黒くする方法は、黒くしたい期間で選ぶのが失敗しないコツです。大事なポイントを振り返っておきます。

「黒くしなきゃ」と焦って黒染めをして、あとで明るくできずに後悔する。そんな失敗は、選び方ひとつで避けられます。

お風呂で少しずつ自然な黒髪に近づけたいなら、『利尻ヘアカラートリートメント』のブラックから始めてみて下さいね。