【最新】ヘナ白髪染めはドラッグストアで買える？市販おすすめランキング5選と選び方

ヘナの白髪染めって、ドラッグストアに売ってるの？

白髪染めを探していて「ヘナ」にたどり着いた方、けっこう多いと思います。

化学染料を使わない、髪が傷まない、頭皮にやさしい。そう聞くと気になりますよね。

でもいざ買おうとすると、ドラッグストアのどこを探せばいいのか分かりません。

シャンプー売り場？
白髪染めのコーナー？
そもそも置いてあるの？

関連記事：白髪染めの色落ちが早い原因は？汗・雨・シャンプー別の対策と長持ちさせる7つの手順

結論から言います！ヘナは大手ドラッグストアなら置いてあることが多いです。ただし置き場所がクセモノなんですよ！

この記事では、どの店にどんなヘナが並んでいるのか、どれを選べばいいのかを具体的にまとめました。

当ラボはヘナも含めて白髪染めを何年も検証してきました。良いところも面倒なところも、正直に書きます。

先に1つだけ言っておくと、ヘナは「安全だけど手間がかかる」染め方です。手間をかけたくない方には、後半で別の選択肢も紹介しますね。

ヘナを選ぶ理由がジアミン回避なら、実は他にも方法があります。

毛の表面に色をのせるカラートリートメントも、ジアミンを使っていません。しかも粉を溶く必要がなく、5〜10分で終わります。

時間をかけずにジアミンを避けたい方には『利尻ヘアカラートリートメント』が現実的な選択肢です。

ヘナ白髪染めはドラッグストアで買える？結論から

答えは「買えます。ただし店によります」です。

大手のドラッグストアなら、たいてい1〜2種類は置いてあります。ただし白髪染めコーナーの一等地ではなく、端っこにポツンと並んでいることがほとんどなんですよ。

ヘナの白髪染めが置いてある売り場はここ

探す場所を間違えると、あるのに見つからないことがあります。

表のとおり、ヘナは「ヘアカラー棚の端」か「自然派コーナー」の二択です。

店員さんに「ヘナはどこですか」と聞くのが一番早いです！恥ずかしがらずに聞いちゃいましょう！

ドラッグストアのヘナは種類が少ない

正直に言うと、実店舗で選べる幅はかなり狭いです。通販なら数十種類ありますが、ドラッグストアだと1〜3種類しかないことがほとんど。

色を選びたい、産地にこだわりたいという方は、最初から通販を見たほうが早いかもしれません。

ヘナが売っていない店もあります

小規模な調剤薬局や、駅ナカの小型店では取り扱いがないことが多いです。また、同じチェーンでも店舗の規模によって品揃えが変わります。

近所の店になければ、大型店か通販に切り替えて下さいね。

ドラッグストアで買えるかどうかは分かりました。ただ、ヘナは「買えるか」より「続けられるか」の方が問題になります。

1時間近く置く時間が毎回取れないなら、放置10分の利尻ヘアカラートリートメントの方が現実的です。初回は半額の1,650円（税込）・送料無料なので、合わなければやめても損はほとんどありません。

関連記事：白髪染めは美容院でいくら？値段の相場と、年6万円を1万3千円にする方法

ドラッグストア別のヘナ取り扱い状況

チェーンごとの傾向をまとめました。

※ 取り扱いは店舗の規模と時期によって変わります。確実に買いたい場合は、行く前に電話で確認するのが安全です。

表を見て分かる通り、実店舗で確実に手に入りやすいのは「テンスター ファインヘナ」です。

ナイアードやグリーンノートといった専門ブランドは、ロフトやハンズ、自然食品店のほうが見つかります。

ダイソーのヘナはもう買えません

「ダイソーで110円のヘナが買えた」という話を覚えている方もいると思います。当ラボでも以前は紹介していましたが、現在はどの店舗でも取り扱いがありません。

え、あんなに安かったのに…なんで無くなったの？

ヘナはお茶やお米と同じ農産物です。

収穫量によって日本に入ってくる量が大きく変わるので、安定して100円台で売り続けるのが難しかったのだと考えられます。

今から探しても見つからないので、他の商品を検討して下さいね。

通販とドラッグストア、どちらでヘナを買うべき？

迷ったときの判断材料をまとめておきます。

「今日から始めたい」ならドラッグストア、「ちゃんと選びたい」なら通販。この分け方で問題ありません。

市販ヘナ白髪染めおすすめランキング5選

ここからは具体的な商品です。当ラボで実際に使ったうえで、成分が信頼できて手に入りやすいものを順番に並べました。

まずは一覧で比べてみて下さい。

価格・容量とも2026年9月時点で確認したものです。店舗や販売元によって差があります。

市販ヘナおすすめ1位　ナイアード ヘナ＋木藍

ヘナといえばまずこれ、という定番です。インドのラジャスタン州ソジャット産という、ヘナの一大産地の葉を使っています。

ヘナに「木藍（もくらん）」を混ぜてあるので、ヘナ100%のようなオレンジになりません。自然な茶〜黒に落ち着きます。

色で失敗したくないなら、迷わずコレです！ヘナ初心者が最初に選ぶならナイアードで間違いありません！

市販ヘナおすすめ2位　グリーンノート ヘナ

品質へのこだわりで評価が高いブランドです。ヘナの葉の粉末を細かくふるいにかけているので、粉が溶けやすく塗りやすいのが特徴。

ヘナ染めで一番つらいのは「粉を溶く作業」なので、ここがラクなのは大きいです。

ドラッグストアで見かけることは少なく、自然派の店か通販が中心になります。

粉が溶けやすいだけで、ヘナのハードルはぐっと下がります！手間で挫折した方はこちらへ。

市販ヘナおすすめ3位　テンスター ファインヘナ

ドラッグストアで一番よく見かけるのがこれです。

40g×2袋に分かれているので、1回分ずつ使い切れます。付属の容器でそのまま溶けるのも地味に便利。

ドラッグストアで買うなら、これ一択ってこと？

実店舗で選ぶなら、ほぼそうなります。色が5色あるので、地毛に近いものを選びやすいのも利点ですね。

市販ヘナおすすめ4位　マック ヘナ

放置時間が短めで済むタイプです。

ヘナは1時間以上おく商品も多いなかで、こちらはドライヤーで温めながら30〜40分が目安です。インド産のヘナとインディゴを使った、100％植物性の商品です。

ヘナの中では短いほうですが、それでも30分は必要です。5分で終わる商品とは別物と考えて下さいね。

市販ヘナおすすめ5位　ダイソー ナチュラルヘナ（販売終了）

110円で買えたヘナですが、現在は取り扱いがありません。「あの安さでまた出てほしい」という声はよく聞きます。参考として載せておきますね。

今から買うなら、同じ価格帯は望めません。市販のヘナは1,300〜1,900円が相場だと思っておいて下さいね。

ヘナ白髪染めが染まる仕組み

商品を選ぶ前に、仕組みを知っておくと失敗が減ります。

ヘナの色素ローソンが、毛のケラチンと結びつく

ヘナはミソハギ科の植物の葉を乾燥させて粉にしたものです。

この葉に含まれるオレンジ色の色素「ローソン（ヘンナタンニン酸）」が、毛の主成分であるケラチンと結びついて色をつけます。

化学反応で毛の内部を脱色するヘアカラーとは、まったく別の仕組みなんです。

図にするとこうなります。

図のとおり、ヘナ100%だと白髪はオレンジ寄りの色にしかなりません。

ここ、一番よくある誤解です！ヘナだけでは黒くなりません！

ヘナ100%が『オレンジになる』と言われる理由

ローソンはオレンジ色の色素です。黒い色素は入っていません。

だから白髪に使うと、その部分だけオレンジ〜明るい茶色に発色します。

黒髪の部分は元が濃いので、ほとんど変化しません。結果として「白髪だけが明るく浮く」状態になることがあります。

木藍（インディゴ）を混ぜると茶〜黒になる

そこで登場するのが「木藍」です。

藍の葉から採れる青い色素で、ヘナのオレンジと重なることで茶色〜黒に近い色になります。

市販の「ヘナ白髪染め」の多くは、この木藍が最初から混ぜてあるタイプです。

パッケージに「ヘナ100%」と書いてあるものは、オレンジにしかならないと考えて下さいね。

ヘナは黒髪を明るくすることはできません

念のため書いておきます。

ヘナは毛の表面に色を重ねる染め方なので、脱色作用はありません。

今より明るい髪色にしたい方には向いていないんです。

ヘナ白髪染めのメリット3つ

画像にまとめた3つが、ヘナを選ぶ理由です。順番に見ていきますね。

ヘナのメリット①　ジアミンなどの酸化染料を使わずに染められる

これが最大の理由です。

市販のヘアカラーには、ジアミン系の酸化染料や過酸化水素が使われています。しっかり染まる代わりに、アレルギーのリスクがあります。

ヘナ100%の商品なら、これらの化学染料は入っていません。過去にヘアカラーでかぶれた方が、ヘナに切り替えるケースは実際に多いんですよ。

ヘナのメリット②　毛にはりとこしが出る

ヘナは毛の表面に色素をのせて、膜のように定着します。この膜のぶん毛が少し太くなるので、使い続けると手ざわりがしっかりしてきます。

細い毛でぺたんとなりやすい方から「立ち上がるようになった」という声をよく聞きます。

ヘナのメリット③　頭皮を清浄にできる

ローソンには皮脂を吸着する性質があります。塗って洗い流すことで、余分な皮脂や毛穴の汚れを落とすことができます。

界面活性剤に頼らずに皮脂を落とせるのは、ヘナならではの強みです！

なお、傷や炎症を治すといった医薬品のような働きはありません。あくまで清浄と着色のための染毛料です。

ヘナの良いところは、ここまで書いてきた通りです。植物だけで染められるのは、やはり大きな魅力です。

ただ、この後に書くデメリットを読んで「無理かも」と思ったら、放置10分の利尻ヘアカラートリートメントという選択肢もあります。初回は半額の1,650円（税込）・送料無料。

ヘナ白髪染めのデメリット5つ

いいところばかり並べても意味がないので、しんどい部分も包み隠さず書きます。当ラボが実際に使って一番きついと感じたのは、この5つです。

ヘナのデメリット①　とにかく時間がかかる

粉をお湯で溶いて、塗って、40〜60分置いて、洗い流す。準備から片付けまで入れると、2時間近くかかることもあります。

その間ずっとラップを巻いた状態で過ごすので、来客があると詰みます。

ヘナのデメリット②　色の種類が少ない

ヘナで出せるのは、オレンジ〜茶〜黒の範囲だけです。アッシュやベージュのような色は作れません。

明るい色にしたい方には、そもそも選択肢に入らないんです。

ヘナのデメリット③　1回では白髪が染まりきらない

ヘナは1回でしっかり色が入るタイプではありません。特に木藍を混ぜたタイプは、2〜3回重ねてようやく落ち着いた色になります。

「1回染めたけどオレンジっぽい」というのは失敗ではなく、途中経過なんですよ。

ヘナのデメリット④　カラーやパーマがかかりにくくなる

これは意外と知られていません。ヘナの膜が毛の表面を覆うので、あとからヘアカラーやパーマの薬剤が入りにくくなります。

美容院で「ヘナを使っています」と伝えないと、想定と違う仕上がりになることがあります。

これ、美容師さんに必ず伝えて下さい！トラブルの元になります！

ヘナのデメリット⑤　独特のにおいがある

ヘナは草のような、干し草に近いにおいがします。好き嫌いが分かれますし、洗い流したあとも数日は残ることがあります。

家族に「なんかにおう」と言われて使うのをやめた、という話も届いています。

草のようなにおいが苦手、という声はよく届きます。

カラートリートメントならにおいはほとんど残りませんし、放置時間も5〜10分で済みます。

ヘナが合わなかった方の受け皿として、先に挙げておきますね。

メリットとデメリットを並べると、こうなります。

表のとおり、ヘナは「安全性と引き換えに時間と色の自由度を差し出す」染め方です。

ヘナ白髪染めが向いている人・向いていない人

ここまでを踏まえて、向き不向きを整理しました。

左に3つ以上当てはまるならヘナ、右に3つ以上ならヘナ以外を考えたほうが幸せになれます。

右側に3つ以上当てはまった方へ。

ヘナ以外にもジアミンを使わない方法はあるので、無理にヘナを選ぶ必要はありません。

時間が取れない方向けの選択肢が、こちらです。

時間はないけど、ジアミンは避けたい…どうすれば？

その場合の選択肢は後半の見出しでちゃんと紹介します。ヘナ以外にもジアミンを使わない方法はあるんですよ。

要注意！ケミカルヘナの見分け方

ここが、この記事で一番大事なところかもしれません。「ヘナ」と書いてあっても、中身に化学染料が混ぜてある商品があります。

これは「ケミカルヘナ」「ブラックヘナ」などと呼ばれていて、ヘナを選ぶ意味が消えてしまいます。

「天然100％」「ヘナ配合」の表示だけで判断しないで下さい！必ず裏面を見て下さいね！

成分表示でチェックすべき4つの染料

裏面の成分表示に、次の表記があったら要注意です。

特に1つ目のジアミン系は要注意です。「ヘナだから安全」と思って使い、かぶれてしまう事故がここで起きます。

純正ヘナの成分表示はとてもシンプル

見分け方はカンタンで、成分欄が短ければ短いほど純正に近いと考えて下さい。

カタカナの長い成分名がずらりと並んでいたら、それは化学染料が入っているサインです。

「ヘナ配合」と「ヘナ100%」はまったく別物

パッケージの表現にも注意して下さい。

「ヘナ配合」は、ヘナが数パーセントしか入っていなくても書けてしまいます。

残りが化学染料でも表示上は問題ないんです。買うときは表面のコピーではなく、裏面の成分欄で判断して下さいね。

ヘナでもかぶれます。パッチテストは必須

「ヘナは天然だから絶対安全」。これも危ない思い込みです。

ヘナでかぶれる原因①　植物アレルギー

ヘナは植物です。植物である以上、体質によってアレルギーは起こりえます。数は多くありませんが、ゼロではありません。

特にミソハギ科の植物や、他のハーブでアレルギーが出たことがある方は慎重になって下さい。

ヘナでかぶれる原因②　混ぜられた化学染料

前の見出しで書いたケミカルヘナがこれです。

ジアミンなどの酸化染毛剤でアレルギー性接触皮膚炎が起きることは、国民生活センターや消費者庁が何度も呼びかけている事実です。

件数は多くありませんが、アナフィラキシーにいたった報告も出ています。

パッチテストのやり方

その商品を使うのが初めてなら、本番の前にパッチテストを挟んで下さい。

ひじの内側あたりに少量のせて、そのまま48時間ようすを見ます。つまり染める2日前から動き出す必要があるわけです。

ここを絶対に外さないで下さい！かゆみ・赤み・痛みが1度でも出たなら、その商品はもう使わないこと。テストすら行ってはいけません！

毎回テストすれば大丈夫、という意味ではありません。反応が出たらそこで打ち切る。それが正しい向き合い方です。

良質なヘナの見分け方

ケミカルヘナを避けたとしても、純正ヘナの中にも品質の差があります。同じ「ヘナ100%」なのに、よく染まるものと染まらないものがあるんですよ。

良質なヘナの条件①　葉だけを使っている

ヘナの色素ローソンは、葉に多く含まれています。ところが安価な商品では、茎や、混じった雑草まで一緒に粉にしていることがあります。

葉以外が多く混ざると、当然ながら色は入りにくくなります。

「ヘナ100％なのに染まらない」の正体、これであることが多いんです！

良質なヘナの条件②　収穫時期がそろっている

ヘナは農産物なので、収穫の時期によって色素の量が変わります。雨季を過ぎて葉がしっかり育ったものほど、ローソンが多く含まれます。

産地や収穫年を明記しているブランドは、この管理をしていると考えていいでしょう。

良質なヘナの条件③　粉が細かい

粉が粗いと、お湯に溶けにくく、髪にも密着しません。溶いたときにザラザラして塗りにくいものは、粉の細かさが足りていない可能性があります。

細かくふるいにかけてある商品は、溶かす作業がラクで、染まりも安定します。

高いヘナ＝良質とは限りません

ここは誤解されがちです。パッケージが立派で価格が高くても、中身の葉の質とは別問題。

逆に1,000円台でも、産地と収穫年を明記している商品はしっかり染まります。

意外かもしれませんが、ヘナの粉は黄緑色が正常です。

開けたときに黒っぽかったり茶色すぎたりする場合は、古いか、他のものが混ざっているサインかもしれません。

ヘナ白髪染めのやり方　6ステップで解説

ヘナは手順を守らないと、まず染まりません。道具から順番に整理しますね。

ヘナ染めで準備するもの

容器は金属を避けて下さい。ヘナの成分が金属と反応して、発色が変わることがあります。

ヘナ染めの手順①　パッチテストをする

初めての商品なら、48時間前にパッチテストです。ここは飛ばさないで下さいね。

ヘナ染めの手順②　ぬるま湯で粉を溶く

40℃前後のぬるま湯で、マヨネーズくらいのかたさに溶きます。ゆるすぎると垂れますし、かたすぎると塗り広げられません。

マヨネーズって言われても、感覚がつかめない…

スプーンですくって、ぽとりと落ちるくらいが目安です。少しずつお湯を足して調整して下さい。

ヘナ染めの手順③　30分〜1時間ねかせる

溶いてすぐ塗るより、少し置いたほうが色素が出ます。商品によって推奨時間が違うので、パッケージの指示を優先して下さいね。

ヘナ染めの手順④　乾いた髪に塗る

ヘナは乾いた髪に塗るのが基本です。濡れていると薄まってしまいます。

生え際や分け目など、白髪が目立つところから先に塗っていきます。

地肌についても問題はありませんが、爪は染まるので手袋は必須です。

ヘナ染めの手順⑤　ラップを巻いて40〜60分置く

ヘナは温度が高いほうがよく染まります。ラップやシャワーキャップで覆って、体温で温めながら待ちましょう。

寒い季節はタオルを巻いて上から保温すると、仕上がりが変わります。

ヘナ染めの手順⑥　お湯だけで洗い流す

流すときは、まずお湯だけでしっかり落とします。その日のうちにシャンプーすると、せっかく入った色素が流れやすくなります。

可能なら、シャンプーは翌日まで我慢するのがおすすめですよ。

ここまでの手順を読んで、正直しんどいと感じた方も多いと思います。

粉を溶く、ラップを巻く、1時間待つ。この3つが無いだけで、続けやすさはまるで変わります。

塗って流すだけのタイプも見てみて下さいね。

ヘナは何分置く？シララボの実測レポート

「何分置けばいいのか」は一番よく聞かれる質問です。当ラボで、同じ毛束に45分と90分の2パターンで試しました。

上が45分、下が90分です。90分のほうが明らかに色が濃く入っています。45分でも色は入っていますが、白い毛がまだ残って見えますよね。

結論、ヘナは長く置いたほうが染まります！ただし現実的な線引きは必要ですよ！

放置時間ごとの目安を整理しました。

2時間を超えても劇的には変わりません。40〜60分を基本にして、物足りなければ次回90分に伸ばす。この進め方が現実的です。

ヘナ染めの頻度はどれくらいが理想？

染めたあと、次はいつ染めればいいのか。目安は白髪の量と、伸びるスピードで変わります。

ヘナは髪を傷める染め方ではないので、頻度を上げても髪へのダメージはほとんどありません。ただし毎回1時間かかるので、続けられるペースを選ぶことのほうが大事です。

ヘナは3〜4週間に1回のペースで、毎回1時間かかります。

年に12回として、それだけで12時間以上。この時間を確保できるかどうかが分かれ目です。

続けられるか不安な方は、1回10分で済むこちらのほうが向いているかもしれません。

関連記事：ヘナの白髪染めの頻度と間隔は？何週間に1回が理想か専門家が解説

ヘナで染まらない・色落ちするときの原因

「せっかく1時間かけたのに染まらなかった」。ヘナで一番多い失敗です。原因はだいたい決まっているので、順番に確認してみて下さい。

表のとおり、原因の多くは「時間」「温度」「量」のどれかです。

ヘナは手を抜くと本当に染まりません！逆に言えば、条件さえ守れば必ず色は入りますよ！

ヘナは1回目で判断しないで下さい

ヘナは重ねて色が育つ染め方です。1回目の結果だけを見て「この商品はダメだ」と決めるのは早すぎます。

最低でも3回、数日おきに続けてから判断して下さいね。

ヘナが面倒な人へ　カラートリートメントという選択

ここまで読んで「やっぱり大変そう」と思った方、その感覚は正しいです。ジアミンを避けたいという目的なら、ヘナ以外にも方法があります。

白髪用のカラートリートメントがそれです。

3つの染め方を、肌へのやさしさと手軽さで並べてみました。

図の左上がヘナ、右上がカラートリートメントです。

やさしさは同じくらいの位置にありますが、かかる時間がまるで違うのが分かりますよね。

ヘナとカラートリートメントの違い

2つの違いを項目ごとに並べてみました。

色もちだけはヘナに軍配が上がります。その代わり、カラートリートメントは1回あたりの手間が10分の1で済むんです。

結局、どっちがいいの？

時間をかけられるならヘナ、続けやすさを取るならカラートリートメント。当ラボはこう考えています。

どちらもジアミンを使わないという点では同じなので、続けられるほうを選ぶのが正解ですよ。

カラートリートメントなら利尻ヘアカラートリートメント

当ラボが検証してきた中で、染まりの安定感が一番高いのが利尻ヘアカラートリートメントです。植物由来の色素をHC染料・塩基性染料と組み合わせた処方で、ジアミンも過酸化水素も入っていません。

ヘナのように粉を溶く必要がないので、お風呂で塗って流すだけで終わります。

色ムラが出にくく、ジアミンも過酸化水素も使っていません。初回は半額の1,650円、送料もかかりません。

くわしい成分と値段は『利尻ヘアカラートリートメント』の公式ページに出ています。

市販ヘナとカラートリートメント　染まり方を比べました

言葉だけでは分かりにくいので、実際の毛束をお見せします。

左が染める前の白い毛束。そこから1回目・2回目・3回目と重ねた状態です。カラートリートメントも1回では染まりきらず、3回で定着するのが分かります。

ここはヘナと同じですね。違うのは、1回あたりにかかる時間です。

同じ3回でも、拘束される時間は10倍以上の差が出ます。

染まり方はどちらも悪くありません！差が出るのは、続けられるかどうかなんです！

染まり方はどちらも悪くありません。差が出るのは、続けられるかどうかです。

ヘナが3回で3〜6時間、カラートリートメントが3回で15〜30分。この差は毎月効いてきます。

手間をかけずに続けたい方は、こちらから確認できます。

ヘナ白髪染めのよくある質問

ヘナについてよく届く質問をまとめました。

関連記事：根元だけ白髪の染め方とリタッチのコツ

ヘナ白髪染めまとめ

かなり長くなったので、要点だけもう一度並べておきますね。

ヘナは、時間をかけられる人にとっては本当に良い染め方です。

ただ、その時間が取れないまま「染まらない」と悩み続けるくらいなら、別の方法に切り替えたほうが早いこともあります。

大事なのは、続けられる方法を選ぶことです！無理のないやり方を見つけて下さいね！

手軽さで選ぶなら、まずはこの1本から試してみて下さい。

当ラボのおすすめは『利尻ヘアカラートリートメント』。初回は半額の1,650円、送料もかかりません。

ヘナを試してみて合わなかったときの受け皿としても、持っておいて損はありませんよ。

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※ 価格・内容量・取り扱い店舗は2026年9月時点で確認したものです。店舗や時期によって変わります。最新の情報は各公式サイトでご確認下さい。

※ ヘナおよびカラートリートメントは、毛の表面を着色する染毛料です。黒髪を明るくすることはできません。効果や染まり方には個人差があります。

※ かゆみ・赤み・痛みなどの異常が出た場合は、すぐに使用を中止して皮膚科を受診して下さい。