明るい白髪染め市販おすすめ！セルフで黒髪も明るく染まる市販品と、白髪だけ明るい茶色にする方法

白髪染めって、どれも暗い色ばかり…。もっと明るく染めたいのに！

ドラッグストアで明るめの白髪染めを選んだのに、仕上がったら思ったより暗い。鏡の前で「これじゃ白髪を隠しただけの色だ」とがっかりした方も多いですよね。

でも、明るくならないのは選び方が悪かったからではありません。白髪と黒髪が混ざった髪は、そもそも明るく染めるのが難しいんです。

明るくしたい部分が「白髪」なのか「黒髪も」なのかで、答えはまったく変わります！まずはそこを分けて考えましょう！

白髪が隠れればいい、というだけの話ではないですよね。

暗くて重たい印象になるのは嫌、年齢より若く見える明るさがほしい。そこが本音だと思います。

先に答えを出しますね！

白髪だけを明るい茶色にするなら、髪にやさしいカラートリートメントの明るい色で十分です。

黒髪ごと明るくしたいなら、市販の白髪用ヘアカラーの明るい色を選んで下さい。おすすめは、このあとの「市販で明るく染まる白髪染めおすすめ4選」で出しています。

白髪を明るい茶色に染めて、黒髪となじませたいなら、『利尻ヘアカラートリートメント』の明るい色から試すのが一番手軽です。

【結論】白髪染めで明るくしたいなら、白髪か黒髪かで方法を選ぶ

白髪染めで明るくしたいときの方法は、大きく3つあります。どれで何ができるかを、図にしてみました。

カラートリートメントは、白髪を明るい茶色に染められます。ただし、黒髪の色はほとんど変わりません。市販のヘアカラーと美容院は、黒髪ごと明るくできます。

その代わり、ヘアカラーと美容院は髪の色を抜く薬剤が入っている分、髪と頭皮には負担がかかります。

3つの方法を表でも比べてみました。

白髪が3割くらいまでなら、白髪を明るい茶色にするだけで、全体がぐっと明るく見えますよ！

白髪を明るく染めると全体が明るく見える理由

白髪が明るい茶色になると、黒髪とのあいだに中間の色が生まれます。髪全体に明るい筋が混ざるので、光の当たり方で柔らかく明るい印象になるんです。

美容院の「白髪ぼかし」も、同じ考え方で白髪を目立たなくしています。

市販で明るく染まる白髪染めおすすめ4選

黒髪ごと明るくしたいなら、市販の白髪用ヘアカラーから「明るい色」を選ぶのが近道です。

ドラッグストアで買える白髪用ヘアカラーの中から、明るい色がそろうシリーズを4つ表にしました。

どれも黒髪の色を抜きながら染めるヘアカラーなので、白髪も黒髪もまとめて明るくできます。

市販で黒髪ごと明るくしたいなら、まずこの4シリーズの明るい色から選べば大きく外しません！

市販の明るい白髪染めは色番号の読み方に注意

色番号の数字は、ブランドによって明るさの向きが逆になります。

シエロやサロンドプロは、数字が小さいほど明るい色です（3 明るいライトブラウン→4 ライトブラウン→5 ブラウン）。

ウエラトーンツープラスワンは、数字が大きいほど明るい表記です（6CB やや明るいナチュラルブラウン→7CB 明るいナチュラルブラウン）。

番号だけで決めず、箱の裏の色見本で「白髪がどう染まるか」を見比べて選んで下さいね。

市販の明るい白髪染めを選ぶときの注意

明るい色ほど、白髪は染まりにくくなります。

白髪が半分を超えている方は、いちばん明るい色ではなく、ひとつ落ち着いた色から試して下さい。

市販のヘアカラーは、使うたびに48時間前のパッチテストが必要です。ヘアカラーでかぶれたことがある方は使わないで下さい。かぶれにくい白髪染めはかぶれない白髪染めランキングで比べています。

白髪がまだ少ない方は「ちらっと白髪用」も候補

白髪がちらほらの段階なら、ちらっと白髪用のヘアカラーで、おしゃれ染めに近い明るさにできます。

サイオスカラージェニックのように、少ない白髪をなじませながら明るい色を楽しむタイプです。白髪が増えてきたら、白髪用の明るい色に切り替えましょう。

セルフで市販の明るい白髪染めを使う手順

自宅で明るく染めるときの手順を表にしました。

ヘアカラーで全体を明るくしたあとは、伸びてくる根元の白髪がすぐ目立ちます。毎月ヘアカラーをくり返すと、そのぶん髪も頭皮も傷んでいきます。

根元のつなぎに『利尻ヘアカラートリートメント』の明るいハニーブラウンを使えば、ヘアカラーの回数を減らせます。定期初回は半額の1,740円（税込）です。

白髪染めで明るくならない理由

白髪染めで明るくならない理由は、白髪と黒髪の「色の元」がまったく違うからです。

白髪には色の元がない

黒髪は、髪の中にメラニンという色の元を持っています。白髪は、そのメラニンがほとんどなくなった髪です。

白髪に色をのせると、のせた色がそのまま見えます。黒髪に同じ色をのせても、下の黒が勝って、ほとんど変わって見えません。

白髪は、実は一番明るく染めやすい髪なんです！色の元がない分、のせた色がそのまま出ますからね！

白髪と黒髪を同じ明るさにするのが難しい

ヘアカラーで髪全体を明るくするときは、黒髪のメラニンを薬剤で分解して明るくしながら、色を入れていきます。

黒髪は明るくする必要があり、白髪には色を足す必要がある。

この2つを1回で同時にやるので、白髪の混ざった髪を均一に明るく染めるのは難しいんです。

明るい色の白髪染めほど白髪が染まりにくいと言われるのは、このためです。

「明るく」と「白髪をしっかり隠す」は、ヘアカラーでは両立しにくいんです！だからこそ、白髪は白髪で明るくする発想が大事なんですよ！

白髪染めの明るさの目安は「トーン」で考える

美容院や市販のヘアカラーでは、髪の明るさを「トーン」という数字で表します。数字が大きいほど明るい色です。

明るい色を長く保つための色落ち対策は、【最新】色落ちしない白髪染めはどれ？市販で長持ちする白髪染めランキングと色落ちの原因・対策を専門家が解説の記事で詳しく書いています。

明るさの目安を、表にしてみました。

白髪用のヘアカラーでよく選ばれるのは、6〜7トーンくらいの落ち着いた明るさです。

8トーンより明るくすると、白髪を染める力が弱くなりやすいので注意して下さい。

「8トーンの壁」を覚えておくと、市販の白髪染め選びで失敗しにくくなりますよ！

関連記事：カラートリートメントで黒髪を茶髪にできる？できること・できないこと

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白髪染めの明るい色は、白髪の量で選ぶ

カラートリートメントで明るい色を選ぶときは、白髪の量で失敗しにくさが変わります。当ラボの目安を、図にしてみました。

白髪が少ないときと多いときは明るい色が似合いやすく、ちょうど半分くらいのときが一番むずかしいんです。

明るく染めたいときほど、髪の傷みが気になるものです。傷みにくい白髪染めの選び方も知っておくと安心です。

髪が傷まない白髪染めランキング！市販で選ぶおすすめ3選と、白髪染めで髪が痛む原因を専門家が解説の記事で詳しく書いています。

白髪が少ない方の明るい色の選び方

白髪が2割以下なら、明るい色を選んでも白髪の筋がハイライトのように見えて、自然になじみます。

白髪が少ないほど、明るい色で遊べる余地があるんです。

白髪がふつうの方の明るい色の選び方

白髪が3〜5割だと、明るすぎる色は白髪の部分だけが浮いて見えることがあります。

いきなり一番明るい色にせず、中間の明るさから始めて下さい。

白髪が多い方の明るい色の選び方

白髪が6割を超えたら、明るい色の方がかえって自然になります。

暗い色で染めると、伸びてきた根元の白髪との差がはっきり出てしまうからです。

白髪が多い方ほど、明るい色が味方になりますよ！暗い色で隠そうとするより、明るくぼかした方が若々しく見えるんです！

暗い色で白髪を隠すたびに、顔まわりが重たく見えていく。その悩みは、色を1段明るくするだけで変わります。

白髪の量に合った明るさを、『利尻ヘアカラートリートメント』の明るい2色で試してみて下さい。

ブラウンの明るさの違いは、白髪染めのブラウンはどれが明るい？ダーク・ナチュラル・ライトブラウンの違いを実写で比較【最新】の記事で毛束を並べて比べています。

年代別・白髪染めで明るくしたいときの色の選び方

同じ明るさでも、年代や白髪の量で似合い方が変わります。年代ごとの目安を表にしました。

40代は、白髪がちょうど半分くらいになる方が多く、色選びが一番むずかしい年代です。明るすぎる色で白髪だけ浮かないよう、中間の明るさから試して下さい。

50代以降は、明るい色の方が根元が伸びたときの差が目立たず、若々しく見えます。

年齢が上がるほど、暗い色より明るい色の方が顔色がよく見えるんです！「もう年だから暗めに」は、逆効果になりやすいですよ！

肌の色に合う白髪染めの明るい色

明るい茶色にも、赤みのある茶色、黄みのある茶色、赤みをおさえた茶色があります。肌の色に合わせると、同じ明るさでもぐっと映えます。

迷ったら、赤みも黄みも強すぎないナチュラルなブラウンを選ぶと失敗しません。利尻カラートリートメントなら、ハニーブラウンがこの位置にあたります。

肌に合う色を選ぶと、明るさが「浮く」のではなく「なじむ」んです！

白髪染めで明るくしたい人に向くカラートリートメント3本

明るい色を選べるカラートリートメントを、3つ比べてみました。

3本とも、髪の外側に色を重ねていくタイプです。白髪は明るい茶色に染まり、黒髪の色はほとんど変わりません。

明るさを足すだけなら、どれも髪を傷めません！あとは色の好みと、使いやすさで選んで下さいね！

白髪を明るくしたい人におすすめ1位　利尻カラートリートメント

利尻カラートリートメントは、リニューアルで全5色になりました。明るい色は、旧ライトブラウンにあたるローズブラウンと、旧ナチュラルブラウンにあたるハニーブラウンの2つです。

当ラボで旧ライトブラウンを白髪100％の毛束に塗った結果がこちらです。

白髪は、はっきり明るい茶色に色づきました。旧ナチュラルブラウンは、これより一段落ち着いた茶色です。

明るすぎるのが心配な方は、ハニーブラウンから始めると失敗しにくいです。

色ごとの詳しい違いは、利尻ヘアカラートリートメントの色選び！新5色の違いを旧4色の毛束で比較の記事で書いています。

明るく染めたいなら、利尻カラートリートメントの明るい2色がいちばん選びやすいですよ！

白髪が明るい茶色に変わるだけで、顔まわりの印象はぐっと軽くなります。

髪を傷めずに明るさを足したいなら、『利尻ヘアカラートリートメント』の明るい色で試してみて下さい。

白髪を明るくしたい人におすすめ2位　LPLPエッセンスカラートリートメント

LPLPエッセンスカラートリートメントなら、濡れた髪に塗って3分待つだけで色が入ります。

5色のうち、明るめなのはハニーブラウンです。

赤みをおさえたいなら、アッシュブラウンも候補になります。

お風呂で3分なら、忙しい日でも明るさを保てますよ！

お風呂の中で手早く明るさを足したい方は、『LPLPエッセンスカラートリートメント』が向いています。

白髪を明るくしたい人におすすめ3位　スカルプDボーテヘアカラートリートメント

スカルプDボーテヘアカラートリートメントは、4色のうち2色がブラウン系の明るい色です。明るくしたいならライトブラウン、少し落ち着かせたいならナチュラルブラウンを選んで下さい。

頭皮の乾燥も気になる方は、『スカルプDボーテヘアカラートリートメント』も比べてみる価値があります。

カラートリートメントで白髪を明るく染めるコツ

白髪染めカラートリートメントは、使い方しだいで仕上がりの明るさを調整できます。

明るく仕上げたいなら放置時間を長くしすぎない

カラートリートメントは、置く時間が長いほど色が深く、暗くなります。当ラボでダークブラウンを30分・1時間・6時間置いて比べた毛束がこちらです。

置く時間が長い毛束ほど、色が濃くなっています。明るさを残したいときは、公式の放置時間を目安に、長く置きすぎないのがコツです。

明るめに仕上げたいなら濡れた髪で使う

当ラボの検証では、同じカラートリートメントでも乾いた髪に塗った方が濃く染まりました。

明るめに仕上げたい日は、シャンプー後の濡れた髪に塗ると、色が入りすぎるのを防げます。

乾いた髪と濡れた髪の違いは、カラートリートメントは乾いた髪と濡れた髪どっちが染まる？やり方も解説の記事で比べています。

明るい色と落ち着いた色を混ぜて調整する

明るすぎる、でも暗いのは嫌。そんなときは、2色を混ぜて中間の色を作る方法もあります。

当ラボで利尻の2色を半分ずつ混ぜた毛束がこちらです。

混ぜた方は、ダークブラウンだけより少し明るい茶色に仕上がっています。

最初の数回は明るい色で様子を見る

カラートリートメントは、回数を重ねるほど色が深くなっていきます。はじめから暗い色を選ぶと、あとで明るくするのは難しいです。

迷ったら明るい方の色から始めて、足りなければ暗い色を重ねて下さいね。

明るい色から暗い色へは戻せますが、暗い色から明るい色へは戻せません！迷ったら明るい方、これが鉄則です！

使い方の基本は、【最新】利尻ヘアカラートリートメントの使い方！染まらない原因と正しい塗り方・放置時間を専門家が解説の記事で詳しく書いています。

明るい白髪染めの色を長持ちさせる方法

明るい色は、色が抜けてきたときに白髪が透けて見えやすくなります。

せっかくの明るさを保つために、毎日のケアを少し変えてみて下さい。

カラートリートメントなら、週に1〜2回塗り足すだけで明るさを保てます。毎回全体を染め直さなくていいのが、ヘアカラーとの大きな違いです。

明るい色は「足し続ける」前提で選ぶと、ずっときれいなままですよ！

色持ちのコツは、白髪染めトリートメントで明るい色をキープする効果的な方法！の記事でも詳しく書いています。

根元が伸びるたびに美容院の予約を取り、2時間座って、また1か月後に同じことを繰り返す。

その時間を、週に1〜2回のお風呂の10分に変えられます。

明るさを保ちながら白髪をなじませるなら、『利尻ヘアカラートリートメント』が続けやすいですよ。

市販で明るく染まる白髪染めの種類

ドラッグストアで買える白髪染めは、大きく4つのタイプに分かれます。明るくできる範囲と、髪への負担を比べてみました。

黒髪ごと明るくできるのは、ヘアカラーだけです。ほかの3つは、白髪に明るい色をつけて、黒髪となじませるタイプです。

ヘアカラー（クリーム・泡）

髪の色を抜きながら染めるので、黒髪も白髪もまとめて明るくできます。泡タイプは塗りやすい反面、生え際や分け目に塗り残しが出やすいので注意して下さい。

泡タイプの注意点は、泡カラーの白髪染めは染まらない？おすすめ4本の比較とセルフでムラなく染めるコツの記事で書いています。

ヘアマニキュア

髪の表面に色をコーティングするタイプです。白髪は明るい色に色づきますが、黒髪は明るくなりません。

ヘアマニキュアの選び方は、市販ヘアマニキュアに発がん性はある？成分とおすすめの3商品を専門家が解説の記事で書いています。

カラートリートメントとカラーシャンプー

どちらも、毎日のお風呂で少しずつ白髪に色を重ねていくタイプです。カラートリートメントの方が、1回で入る色がしっかりしています。

2つの違いは、カラーシャンプーとカラートリートメントの違い？どっちが染まるか利尻で実測・併用のコツの記事で比べています。

髪を傷めずに明るさを出したいなら、カラートリートメントかヘアマニキュアです！黒髪まで明るくしたい日だけ、ヘアカラーに頼りましょう！

黒髪ごと明るくしたいなら市販のヘアカラー

白髪だけでなく、黒髪もまとめて明るくしたいなら、市販のヘアカラー（白髪染め）が必要です。

市販の白髪染めで明るい色を選ぶときのポイント

パッケージには、明るさの目安が色番号やカラーチャートで書かれています。

明るい番号ほど黒髪は明るくなりますが、白髪は染まりにくくなる傾向があります。

白髪が多い方は、いきなり一番明るい色を選ばず、中間の明るさから試して下さい。

市販のヘアカラーを使う前に必ずやること

市販のヘアカラーは、使うたびに48時間前のパッチテストが必要です。

説明書に書かれた方法で、腕の内側などに塗って肌に合うか確かめて下さい。

ジアミンで一度かぶれたことがある方は、ヘアカラーは使わないで下さいね。

ヘアカラーは明るくできる分、髪と頭皮への負担も大きいんです！毎月全体を染めるより、根元だけにするなど回数を減らす工夫をしましょう！

ヘアカラーとカラートリートメントを組み合わせる

黒髪をヘアカラーで明るくしたあと、伸びてきた根元の白髪だけをカラートリートメントでなじませる方法もあります。

ヘアカラーの回数が減る分、髪の負担も減らせます。

根元だけカラートリートメントに任せれば、ヘアカラーの回数をぐっと減らせますよ！

ただ、ヘアカラーの前にカラートリートメントを使うと、色が入りにくくなることがあります。美容院に行く前は、2週間ほど間を空けて下さい。

美容院で白髪を明るくする方法

美容院では、白髪を明るく見せる方法がいくつか選べます。

ハイライトや白髪ぼかしは、白髪を隠すのではなく、明るい筋に混ぜて目立たなくする方法です。根元が伸びても境目が目立ちにくいので、白髪が多い方に向いています。

ただし、明るくする分だけ髪への負担は大きくなります。料金や時間も、ふつうの白髪染めよりかかることが多いです。

美容院で明るくしたあとも、根元の白髪は1か月ほどでまた見えてきます。

次の予約までのつなぎに『利尻ヘアカラートリートメント』で根元をなじませれば、美容院に行く回数を減らせます。

美容院のハイライトとカラートリートメントを組み合わせれば、美容院に行く回数をぐっと減らせますよ！

白髪染めで明るくしたい人がやりがちな失敗

明るくしたいときほど、ついやってしまう失敗があります。よくある5つを表にしました。

一番多いのは、明るいヘアカラーで白髪もまとめて隠そうとする失敗です。明るい色ほど白髪を染める力が弱くなるので、白髪だけが白っぽく残ってしまいます。

次に多いのが、暗い色で染めたあとに明るい色へ変えようとする失敗です。カラートリートメントの色は上から重なるので、明るい色をのせても暗い色が勝ちます。

明るくしたいときの失敗は、ほとんどが「一気にやろうとする」ことから起きています！少しずつ明るくするのが、一番の近道ですよ！

白髪染めが暗くなりすぎたときの対処

明るくしたかったのに、染めたら真っ黒になっちゃった…！

暗くなりすぎたときの対処は、使ったのがカラートリートメントかヘアカラーかで変わります。

カラートリートメントで暗くなりすぎたとき

カラートリートメントで入れた色は、洗うたびに少しずつ抜けていきます。しばらく使うのを休めば、少しずつ明るさが戻ってきます。

次からは、明るい色に替えるか、置く時間を短くして調整して下さい。

ヘアカラーで暗くなりすぎたとき

ヘアカラーの色は、髪の中に入っているので、自分で明るく戻すのは難しいです。

無理に市販の明るい色を重ねると、髪が傷んだり色むらが出たりします。美容院で相談するのが安全です。

染め直しの考え方は、白髪染めヘアカラーが思ったより暗い色に！明るく染め直しできる？の記事で詳しく書いています。

暗くなっても、カラートリートメントなら時間が解決してくれます！焦ってヘアカラーを重ねないで下さいね！

白髪染めで明るくしたい人によくある質問

白髪染めで明るくしたい方から、よく届く質問に1問ずつ答えます。

カラートリートメントで黒髪も明るくなりますか？

なりません。

カラートリートメントは髪の色を抜かずに、表面に色をのせるだけです。黒髪の色はほとんど変わりません。

一番明るい白髪染めの色は何色ですか？

商品ごとに違いますが、ライトブラウン系が一番明るい色になることが多いです。

利尻カラートリートメントなら、リニューアル後はローズブラウン（旧ライトブラウン）が明るい色にあたります。

白髪染めで明るくすると、白髪がキラキラ目立ちませんか？

明るすぎる色だと、光の当たり方で白髪の部分が浮いて見えることがあります。

キラキラが気になる方は、白髪染めでキラキラしない方法は？白髪が光る原因と対処法を徹底解説の記事を読んでみて下さい。

50代でも明るい色で大丈夫ですか？

大丈夫です。

白髪が増えてくる年代ほど、明るい色の方が根元の白髪との差が目立たず、自然に見えます。

50代こそ明るい色で、顔まわりを軽く見せましょう！

50代の色選びは、【最新】50代の白髪染めおすすめランキング！白髪が目立たない色と市販の選び方を専門家が解説の記事で詳しく書いています。

明るい茶色と、赤みのない茶色はどちらがいいですか？

肌の色と、どんな印象にしたいかで選んで下さい。

赤みのある茶色はやわらかく血色よく見え、赤みをおさえた茶色は落ち着いた印象になります。

茶色の選び方は、白髪染めで茶色（ブラウン）にする方法！市販カラートリートメントで自然な茶髪にの記事でも書いています。

白髪染めの明るい色と「白髪ぼかし」は何が違いますか？

白髪ぼかしは、白髪を隠すのではなく、明るい筋に混ぜて目立たなくする方法です。

明るい白髪染めは、白髪そのものを明るい色に染めます。カラートリートメントで白髪を明るい茶色にするのは、自宅でできる白髪ぼかしに近い考え方です。

男性でも明るい白髪染めは使えますか？

使えます。

短い髪は根元の白髪が目立ちやすいので、明るすぎない茶色で白髪をなじませる方が自然に見えます。

白髪染めで明るくすると髪は傷みますか？

方法によって大きく違います。

ヘアカラーは髪の色を抜くので、明るくするほど傷みやすくなります。カラートリートメントは色を抜かないので、明るい色を選んでも髪への負担はほとんど変わりません。

明るい色にしたら、白髪が逆に目立ちませんか？

白髪が少ないうちは、目立ちにくくなることが多いです。

白髪が明るい茶色になると、黒髪との差がやわらいで、光の加減でなじんで見えます。気になる場合は、ひとつ暗い色を重ねて調整して下さい。

明るい白髪染めでも安全なものはありますか？

あります。

カラートリートメントは、ヘアカラーに使われるジアミン（酸化染料）を使っていないものが多いです。

肌の弱い方は、【最新】安全な白髪染めランキング！6タイプ比較で選ぶ市販おすすめ3選の記事も参考にして下さい。

白髪染めで明るくしたいときのまとめ

最後に、明るく染めるためのポイントをまとめます。

白髪染めが暗くなるのは、失敗ではなく仕組みの問題です。白髪は白髪で明るく染めれば、髪を傷めずに、全体の印象を明るくできます。

暗い色で白髪を「隠す」時代から、明るい色で白髪を「なじませる」時代です！今日から明るい色を味方にしましょう！

鏡を見るたびに、髪の重たさが気になる毎日を、今週で終わりにしませんか。

白髪を明るい茶色に変えるなら、『利尻ヘアカラートリートメント』の明るい色から始めてみて下さい。