【最新】白髪染めを頭皮・肌につけない方法！ワセリンなど頭皮保護剤の使い方とセルフで地肌につけない塗り方

白髪染めのたびに、生え際も耳も首も真っ黒…頭皮にもつけずに染める方法ってないの！？

白髪を染めた翌朝、鏡を見ると生え際がうっすら黒い。耳のふちにも色が残っていて、こすってもなかなか落ちない。

しかも染めている間は、頭皮がピリピリして落ち着かない…そんな経験はありませんか？

白髪はしっかり染めたい。でも、頭皮や肌にはできるだけつけたくない。

この2つを両立させたいのが、セルフで白髪を染める方の本音ですよね。

頭皮や肌につけずに染めるコツは、ちゃんとあります！ポイントは「守る」「塗り方」「白髪染めの選び方」の3つなんです！

今回は、ワセリンなど頭皮保護剤の使い方から、セルフで地肌につけない塗り方、白髪染めのタイプ別のコツ、ついてしまったときの対処までまとめて解説します。

頭皮につかないように気をつかうのが面倒な方は、根元から塗っても刺激が少ない『利尻ヘアカラートリートメント』に替えるのが一番の近道です。

初めての1本は定期便で1,740円（税込）です。

【先に答え】白髪染めを頭皮・肌につけない3つの方法

先に答えをお伝えします。

白髪染めを頭皮や肌につけないためには、「保護する」「塗り方を工夫する」「頭皮についても大丈夫な白髪染めに替える」の3つを組み合わせるのが近道です。

①と②は、ヘアカラーでも今日からできる工夫です。ただ、セルフで頭皮に一切つけずに根元まで染めるのは、慣れていてもかなり難しい作業です。

だからこそ、③の「頭皮についても刺激が少ない白髪染めに替える」が、毎回の気づかいから解放される一番の近道になります。

「つけないように頑張る」より、「ついても大丈夫なものを選ぶ」ほうが、ずっとラクで確実なんです！

合わせ鏡で後頭部の根元を必死に塗り分ける時間は、もう終わりにしましょう。

白髪染めを頭皮につけたくない理由

頭皮や肌に白髪染めがつくと、主に3つの困りごとが起きます。

頭皮につけたくない理由①　かぶれ・刺激の原因になる

ヘアカラーには、ジアミン（酸化染料）や過酸化水素、アルカリ剤が入っています。

頭皮に付く量や時間が多いほど、かゆみやヒリヒリ、かぶれが起きやすくなります。頭皮のかゆみが気になる方は、痒くならない白髪染めの記事でも原因を確かめられます。

頭皮につけたくない理由②　肌に色が残る

生え際や耳、首に付いた白髪染めは、時間がたつほど落ちにくくなります。

とくにヘアマニキュアやカラートリートメントは、肌に付くと色がくっきり残りやすいタイプです。

頭皮につけたくない理由③　頭皮の乾燥やフケにつながる

薬剤が頭皮の油分を奪うと、乾燥してフケやかゆみが出やすくなります。

髪だけに塗れば、頭皮への影響はゼロになる？

髪は死んだ細胞でできているので、髪だけに塗れば痛みは感じません。

ただし、根元ぎりぎりまで塗れば薬剤は少しずつ地肌に触れるので、影響を完全にゼロにすることはできません。

ジアミンでかぶれた経験がある方は、頭皮につけない工夫だけで安心せず、ジアミンを使わない白髪染めに替えて下さい。

比較はかぶれない白髪染めランキングの記事で、ジアミンを使わない白髪染めを比べています。

ワセリン・頭皮保護剤の選び方と使い方

白髪染めの前に塗っておくと、肌への色残りや刺激を減らせるのが保護剤です。手に入りやすいものを比べてみました。

白髪染めの前のワセリンは生え際・耳・首だけに塗る

ワセリンは、生え際の皮膚、耳のふちと裏、首すじに薄く塗ります。

髪の根元にまでワセリンが付くと、その部分の白髪が染まりにくくなるので、髪には付けないように気をつけて下さい。

頭皮保護オイルの代用になるもの

白髪染め用の保護剤が手元にないときは、ワセリンや油分の多い保湿クリームで代用できます。

どれも塗りすぎると髪に付いて染まりムラの原因になるので、肌にうっすら膜を作るくらいの量で十分です。

市販の頭皮保護剤を選ぶポイント

ドラッグストアには、白髪染めの前に生え際に塗るタイプの保護クリームもあります。

選ぶときは、伸ばしやすいこと、香りが少ないこと、髪に付いても落としやすいことを確認しておくと失敗しにくいです。

保護剤は「肌を守るもの」で、「頭皮全体に塗って白髪染めをはじくもの」ではありません！塗る場所を間違えないのがコツです！

そもそも保護剤に頼らずに済む白髪染めを選ぶなら、根元から塗っても刺激の少ない『利尻ヘアカラートリートメント』がおすすめです。

関連記事：白髪染めのブラシ・コームはどれがいい？100均の代用とムラなく塗るコツ

頭皮につけずに染めるための道具をそろえよう

頭皮につけずに染めるには、道具選びも大切です。そろえておきたいものを表にしてみました。

とくに目の細かいコームと刷毛は、根元を数mmあけて塗るのに欠かせません。白髪染めに付いてくるブラシだけで塗るより、ずっと頭皮に付きにくくなります。

白髪染めの前日にシャンプーをしておく

染める当日に頭皮を洗いすぎると、頭皮を守る皮脂まで落ちてしまいます。

白髪染めをする日は、前日の夜にシャンプーを済ませ、当日は洗わずに染めるのがおすすめです。

頭皮につけない白髪染めの塗り方

セルフで地肌につけずに白髪を染めるには、髪をいくつかのブロックに分けて、根元を少しあけて塗るのが基本です。

図のように、前・頭頂部・両サイド・後ろの5つ前後に分けておくと、どこまで塗ったかが分かりやすくなります。

塗り方の手順を表にしてみました。

根元をどれくらいあけるかのイメージを図にしました。

根元を数mmあけて塗っても、薬剤は置いている間に少しずつ広がり、根元の白髪もほぼ目立たなくなります。

どうしても根元の白髪が残る場合は、次の白髪染めのときに、その部分だけを少量の薬剤で重ねるとムラになりにくいです。

頭皮につけない塗り方には、コームか刷毛を使う

手袋をした指で塗ると、どうしても根元を押しつけて頭皮に付きやすくなります。

目の細かいコームや白髪染め用の刷毛を使うと、髪の表面だけに薬剤をのせやすくなります。

生え際と分け目は最後に少量ずつ

生え際や分け目は、一番人目につくのに、一番頭皮に付きやすい場所です。

最後にコームの先に少量だけ取り、髪の流れに沿って置くように塗ると、肌への付着を最小限にできます。

生え際の白髪の染め方はこめかみ・生え際の白髪の記事でも詳しく解説しています。

生え際・分け目・えり足、部位別の塗り方

頭皮に付きやすい場所は、部位ごとに塗り方を変えるとうまくいきます。

生え際の白髪を頭皮につけずに染める

生え際は、肌との境目が一番近い場所です。ワセリンで肌を守ったうえで、コームの先に少量取り、髪の流れに沿って置くように塗ります。

分け目の白髪を頭皮につけずに染める

分け目は地肌が直接見えるので、薬剤が付くと目立ちます。分け目を少しずらして塗り、最後に元に戻すと地肌への付着を減らせます。

えり足・後頭部の白髪を頭皮につけずに染める

えり足や後頭部は自分では見えにくく、塗りすぎや塗り残しが起きやすい場所です。

合わせ鏡かスマホのインカメラで確認しながら、少しずつ塗っていきましょう。首にはワセリンを塗っておくと安心です。

耳まわりの白髪を頭皮につけずに染める

耳のふちや裏は、色が付くとなかなか落ちない場所です。耳を手で前に倒しながら塗ると、薬剤が付きにくくなります。

部位ごとに気をつかうのが大変な方は、根元から塗っても刺激の少ない『利尻ヘアカラートリートメント』に替えると、毎回の手間がぐっと減ります。

白髪染めのタイプ別、地肌につけないコツ

白髪染めのタイプによって、頭皮についたときの困りごとと、つけないコツが違います。

頭皮についたときの刺激の強さを、当ラボの目安でグラフにするとこうなります。

ヘアカラー・泡カラーを地肌につけない方法

ヘアカラーは、頭皮につくと刺激が一番強いタイプです。前の章の塗り方を守り、置き時間を延ばさないようにしましょう。

泡カラーは手軽ですが、もみ込むと泡が地肌まで届きます。髪の表面をなでるようになじませるのがコツです。

ヘアマニキュアを地肌につけない方法

ヘアマニキュアは、もともと地肌につけない前提で作られている白髪染めです。

根元を5mm〜1cmほどあけて塗り、肌に付いたらすぐに専用のリムーバーや濡れたコットンで拭き取りましょう。

根元の白髪が残りやすいのが弱点なので、生え際の白髪が多い方には少し使いにくいタイプです。

カラートリートメントは頭皮についても刺激が少ない

カラートリートメントは、ジアミンも過酸化水素も使わないので、根元から塗っても頭皮への刺激が少ないタイプです。

気をつけたいのは肌への色残りだけなので、生え際と耳にワセリンを塗っておけば、根元ぎりぎりまで安心して塗れます。

「頭皮につけないように」と毎回神経を使うのが負担なら、ヘアカラーからカラートリートメントへの切り替えを考えてみて下さい。

美容室の「ゼロテク」という選択肢

美容室には、薬剤を地肌につけずに染める「ゼロテク」などの技術があります。

根元からごくわずかに離して薬剤を塗る方法で、頭皮に付く量を大きく減らせるのが特徴です。

頭皮が敏感でも、どうしてもヘアカラーで染めたい方には、ゼロテクのような技術がある美容室を探すのも1つの方法です。

一方で、ジアミンでかぶれた経験がある方は、ゼロテクでもヘアカラーは避けたほうが安全です。

白髪染めが頭皮や肌についてしまったときは

どれだけ気をつけても、白髪染めが肌に付いてしまうことはあります。

肌に付いたら、乾く前にすぐに拭き取るのが一番の対処法です。

強くこすると肌を傷めて、かえって炎症の原因になります。詳しい落とし方は白髪染めが皮膚についたときの落とし方の記事で解説しています。

かゆみや赤みが出たときは、すぐに洗い流し、症状が強ければ皮膚科を受診して下さい。

頭皮についても刺激が少ないカラートリートメント比較

根元から塗っても頭皮への刺激が少ないカラートリートメントを、当ラボで使った4本から比べました。

頭皮につかないように気をつかう手間を減らしたいなら、まずは利尻です！お風呂でサッと済ませたい方にはLPLPエッセンスが向いています！

頭皮に優しい白髪染めとしておすすめ1位　利尻ヘアカラートリートメント

利尻ヘアカラートリートメントは、ジアミン・パラベン・シリコーン・鉱物油・酸化剤を使わないカラートリートメントです。

根元から地肌にふれるように塗っても刺激が少ないので、「頭皮につけないように」と気を張らずに白髪を染められます。

内容量は200gで、定期便なら初回1,740円（税込）。ブラック・ダークブラウン・マロンブラウン・ハニーブラウン・ローズブラウンの5色がそろっています。

頭皮に優しい白髪染めとしておすすめ2位　LPLPエッセンスカラートリートメント

LPLPエッセンスカラートリートメントは、濡れた髪に塗って3分から染められます。

置き時間を短く済ませて、薬剤が肌にふれる時間を減らしたい方には『LPLPエッセンスカラートリートメント』が合っています。170g入りで、定期便なら1本3,267円（税込）です。

頭皮に優しい白髪染めとしておすすめ3位　スカルプDボーテヘアカラートリートメント

スカルプDボーテヘアカラートリートメントは、頭皮ケアで知られるアンファーのカラートリートメントです。

定期便の1本2,424円（税込）は続けやすく、色は4色から選べます。

頭皮に優しい白髪染めとしておすすめ4位　染まルン♪

染まルン♪は、220g入りで初回1,320円（税込）と、4本の中で一番安く試せます。

最短5分で染まり、色は2色から選べます。

白髪染めを頭皮につけない方法のよくある質問

白髪染めを頭皮や肌につけない方法について、よく届く質問に答えていきます。

ヘアカラーを頭皮につけない方法はある？

生え際をワセリンで守り、髪をブロックに分けて根元を数mmあけて塗ると、頭皮に付く量を大きく減らせます。

ただ、セルフで完全につけないのは難しいので、頭皮についても刺激が少ないカラートリートメントに替えるのが確実です。

頭皮が弱いけど白髪を染めたい。どうしたらいい？

頭皮が弱い方は、ジアミンや過酸化水素を使わないカラートリートメントを選ぶのが近道です。

使う前に腕の内側でパッチテストをして、肌に合うかを確かめておきましょう。

ヘアカラーの頭皮保護はどうすればいい？

生え際・耳・首にワセリンや保護クリームを塗り、頭皮全体を守りたいときは美容室で保護オイルを使ってもらうのがおすすめです。

皮膚につかない白髪染めはありますか？

まったく肌に付かない白髪染めはありませんが、スティックやパウダーの白髪隠しは髪の表面にのせるだけなので、肌に付く量はごくわずかです。

一時的に隠すだけでよい日は、白髪隠しを使うのも1つの方法です。

白髪染めにワセリンを使うと染まらなくなる？

ワセリンが髪の根元に付くと、その部分は染まりにくくなります。

生え際の「肌」だけに塗り、髪の毛には付けないように気をつけて下さい。

白髪染めが頭皮についたら染まったまま？

頭皮や肌に付いた色は、皮膚の生まれ変わりとともに数日でだんだん落ちていきます。

早く落としたいときは、クレンジングオイルや石けんでやさしく洗いましょう。

後頭部の白髪をセルフで頭皮につけずに染めるには？

髪をブロックに分け、合わせ鏡で確認しながら、コームで根元より少し上に塗ります。

見えない場所ほど薬剤を付けすぎやすいので、少量ずつ重ねるのがコツです。

白髪染めで頭皮がしみるときはどうする？

しみる、ヒリヒリするときは、置き時間を待たずにすぐ洗い流して下さい。

毎回しみる場合は、ヘアカラーをやめて、頭皮への刺激が少ないカラートリートメントに替えるのがおすすめです。

トリートメントを頭皮につけない方が良い？

一般的なヘアトリートメントは、毛先から中間につけるのが基本です。

一方、カラートリートメントは根元の白髪を染めるために、根元からしっかり塗る必要があります。頭皮についても刺激が少ないので、気にせず根元から塗って大丈夫です。

使い方の詳しい手順は、利尻の使い方の記事で解説しています。

白髪染めを頭皮・肌につけない方法のまとめ

白髪染めを頭皮や肌につけないコツは、3つの方法を組み合わせることです。押さえておきたいことを振り返ります。

合わせ鏡で根元を塗り分け、生え際の色残りに気をもむ。そんな白髪染めの時間は、今日で終わりにしませんか。

根元から気にせず塗れる『利尻ヘアカラートリートメント』で、塗り分けのストレスから解放されて下さいね。