白髪染めの危険な成分とは？ジアミンなど注意したい成分の一覧と、成分表示の見分け方・安全な選び方

白髪染めのたびに頭皮がヒリヒリする…これって成分のせい？

染めている最中から地肌がピリピリして、終わったあとも赤みやかゆみが残る。そんな経験があると、次に白髪を染めるのが少し怖くなりますよね。

パッケージの裏を見ても、カタカナの成分名がずらりと並んでいて、どれが危ないのか分からない…。

白髪は染めたい。でも、体に負担をかけるものは使いたくない。せめて何に気をつければいいのかだけは知っておきたい。白髪染めの成分を調べる方の多くは、きっとこの気持ちからだと思います。

安心して下さい。白髪染めで特に注意したい成分は、実はそれほど多くありません。どの成分に、どんなリスクがあるのかが分かれば、選び方はぐっとシンプルになります。

白髪染めの成分は、怖がるより「知って選ぶ」が正解です！注意したい成分と、成分表示の見方をまとめて解説しますね！

先に答えを出しておきます。肌への負担をできるだけ避けたいなら、ジアミン系の染料を使わない利尻カラートリートメントのようなカラートリートメントを選ぶのが近道です。

2剤を混ぜるヘアカラーとは染まる仕組みが違い、アレルギーの原因になりやすい酸化染料を使っていません。最初の1本は、定期便なら半額の1,740円です。

【先に答え】白髪染めで注意したい成分は主に3つ

2剤を混ぜて使う白髪用ヘアカラー（酸化染毛剤）には、肌や髪に負担をかけやすい成分が3つ入っています。まずは一覧で確かめてみて下さい。

2剤式のヘアカラーは、1剤に染料とアルカリ剤、2剤に過酸化水素が入っていて、混ぜることで「色を抜きながら染める」しくみになっています。

このしくみのおかげで1回でしっかり染まる一方、肌や髪への負担も大きくなります。とくに気をつけたいのが、表の一番上のジアミン系の染料です。

白髪染めの注意成分①　ジアミン系の酸化染料

白髪染めのトラブルで最も気をつけたいのが、パラフェニレンジアミンに代表されるジアミン系の染料です。

白髪を黒や茶色にしっかり染めるために欠かせない成分ですが、かぶれ（アレルギー性の皮膚炎）の原因になることがあります。

症状は、かゆみや赤みから、顔やまぶたまで腫れるようなものまでさまざまです。染めた直後ではなく、数時間から2日ほどたってから出ることもあるので、「あとから頭皮がかゆくなる」場合も注意が必要です。

白髪染めの注意成分②　アルカリ剤

アルカリ剤は、髪の表面のキューティクルを開いて、染料を中まで届けるための成分です。

頭皮にとっては刺激になりやすく、染めている最中のヒリヒリ感や、ツンとしたにおいの元になります。

においの少ない商品には、アンモニアの代わりに別のアルカリ剤を使っているものもあります。においが少なくても、アルカリ剤そのものが入っていないわけではない点は覚えておきましょう。

白髪染めの注意成分③　過酸化水素

過酸化水素は、髪の色を抜きながら染料を発色させる役割を持つ成分です。

使うたびに髪の中のたんぱく質にも負担がかかるため、くり返し染めるほど髪がパサつきやすくなります。

毛先まで毎回全体染めをすると、傷みが重なっていきます。2回目からは伸びた根元だけを染めるのが、髪を守るいちばん簡単な方法です。

そのほかに気になる成分は？

防腐剤のパラベンや香料などに反応する方もいますが、多くの化粧品にも使われている成分です。

人によって合う・合わないがあるので、「ほかの化粧品でかぶれたことがある成分」が入っていないかを確かめておくと安心ですよ。

とくに大事なのはジアミンです！アレルギーは誰にでも起こりうるので、「これまで平気だったから大丈夫」とは言い切れないんです！

毎回、染めたあとの頭皮のかゆみをがまんする。その時間は、成分を選ぶだけで減らせます。

白髪染め・ヘアカラー・カラートリートメントは成分がどう違う？

「白髪染め」と呼ばれる商品にも、いくつかのタイプがあります。タイプによって使われる成分も、肌や髪への負担も大きく違います。

白髪用ヘアカラーとおしゃれ染めは、どちらも同じ酸化染料を使う仲間です。「おしゃれ染めは平気だったのに白髪染めでかぶれた」ということも、成分を見れば不思議ではありません。

ヘアカラーとカラートリートメントは染まり方が違う

ヘアカラーは髪の中まで色を入れて一度でしっかり染めます。カラートリートメントは、髪の表面近くに少しずつ色をなじませていくやり方です。

色を抜く力がないぶん、黒髪を明るくすることはできませんが、肌や髪への負担が小さいのが特徴です。

タイプ別の「肌への負担」と「染まりの強さ」

図の右上にいくほど、一度でしっかり染まる代わりに肌への負担が大きくなります。左下のカラートリートメントは、時間をかけて染めるぶん負担が小さいタイプです。

ヘアマニキュアとヘナの成分で気をつけたいこと

ヘアマニキュアは、酸性染料で髪の表面に色をつけるタイプです。ジアミン系の染料は使われていませんが、肌につくと色が落ちにくいので、生え際を染めるときは注意が必要です。

ヘナは植物の葉の粉で染めるタイプです。純粋なヘナにはジアミンは入っていませんが、商品によってはほかの染料をまぜたものもあります。「ヘナ」という名前だけで選ばず、成分表示を確かめましょう。

ヘアマニキュアの成分については市販ヘアマニキュアに発がん性はある？で、ヘナを選ぶときの注意はヘナカラートリートメントの比較でくわしく解説しています。

ジアミンのアレルギーは一度なると使うたびに起こる

2剤式のヘアカラー（酸化染毛剤）によるかぶれは、国も注意を呼びかけてきた問題です。

消費者安全調査委員会は2015年10月に「毛染めによる皮膚障害」の報告書をまとめ、酸化染毛剤はほかのカラーリング剤に比べてアレルギーを起こしやすいことや、事前の皮膚アレルギー試験の大切さを伝えるよう国に意見を出しています。

ジアミンのアレルギーで知っておきたいこと

酸化染毛剤のアレルギーには、知っておきたい特徴がいくつかあります。表で確かめておきましょう。

いちばん怖いのは「前は大丈夫だったから」と思って使い続けることです。かゆみや赤みが出たら、その時点で使うのをやめて皮膚科を受診して下さい。

2剤式のヘアカラーは毎回パッチテストを

2剤式のヘアカラーでは、染める48時間前に腕の内側などで皮膚アレルギー試験をすることが、説明書で求められています。

面倒に感じても、毎回行うことが大切です。前回は平気でも、今回はかぶれることがあるからです。皮膚テストの手順と、かぶれたときの対処法は白髪染めアレルギーで染められない時の対策に載せています。

ジアミンでかぶれたことがある人の選び方

ジアミンでかぶれたことがある方は、2剤式のヘアカラーをもう一度使うのは避けましょう。

ジアミン系の染料を使っていない利尻カラートリートメントのようなカラートリートメントやヘアマニキュアなら、白髪を染め続けられる場合があります。ただ、香料や防腐剤など別の成分で反応する人もいるため、初回は腕で試してからにしましょう。

かぶれは「体質だから仕方ない」ではなく、「成分を変えれば避けられる」ことが多いんです！白髪染めをやめる前に、選び方を変えてみましょう！

成分表示のどこを見る？危険な成分の見分け方

店頭で白髪染めを選ぶとき、箱の裏の成分表示で確かめたいポイントがあります。

成分の見分け方①　「医薬部外品」か「化粧品」かを見る

箱に「医薬部外品」と書かれた白髪用ヘアカラーは、多くが酸化染料を使う2剤式です。

一方、カラートリートメントやヘアマニキュアの多くは「化粧品」に分類されます。まずはここで、どちらのタイプかを見分けましょう。

成分の見分け方②　成分名で探すキーワード

ジアミン系の染料は、成分表示では次のような名前で表示されています。

こうした名前が並んでいれば、酸化染料を使うヘアカラーです。かぶれやすい方は、これらが入っていない商品を選ぶのが基本になります。

成分の見分け方③　「ノンジアミン」の表示だけで安心しない

「ノンジアミン」とうたう商品でも、ほかの成分で肌が反応することはあります。

表示を信じきるのではなく、初めて使う商品は二の腕の内側などで試してから使いましょう。無添加をうたう商品の見分け方は無添加の白髪染めランキングでも解説しています。

成分から選ぶなら？頭皮にやさしい白髪染めの選び方

白髪染めの成分を気にする方は、年々増えています。シララボに届いた検索の数からも、その関心の高さが見えてきます。

肌への負担を抑えたい方に向く、ジアミン系の染料を使っていないカラートリートメントを比べてみました。

成分から選ぶおすすめ①　利尻カラートリートメント

ジアミン系の染料を使わず、利尻昆布エキスなどのトリートメント成分を配合したカラートリートメントです。シャンプーのあと、トリートメントと置きかえて使うタイプです。

価格は、定期便の初回が1本1,740円、通常価格は3,480円です。安全性については利尻ヘアカラートリートメントの安全性でくわしく検証しています。

成分から選ぶおすすめ②　LPLPエッセンスカラートリートメント

LPLPも、ジアミン系の染料を使わないカラートリートメントです。塗ってから流すまでの目安は3分ほど。時間をかけずに済むので、毎日のお風呂で無理なく続けられます。

定期便を使うと1本3,267円で買えます。成分と安全性はルプルプ（LPLP）の安全性で解説しています。

カラートリートメントの発がん性が気になる方は、カラートリートメントに発がん性はある？も読んでみて下さい。

成分以外でもできる！頭皮への負担を減らす白髪染めの染め方

成分選びに加えて、染め方を少し変えるだけでも頭皮への負担は減らせます。

負担を減らす染め方①　根元だけを染める

すでに染まっている毛先まで毎回染めると、髪にも頭皮にも負担が重なります。

2回目からは、伸びてきた根元の白髪だけを染めるのが基本です。伸びた根元だけをきれいに染める方法は、こめかみ・生え際の白髪の染め方が参考になります。

負担を減らす染め方②　頭皮につけないように塗る

ヘアカラーの液が頭皮にべったりつくほど、刺激を受けやすくなります。

コームで髪をすくい上げて、根元の少し上から塗るようにすると、頭皮への付着を減らせます。くわしい塗り方は白髪染めを頭皮・肌につけない方法で解説しています。

負担を減らす染め方③　染める間隔をあける

2剤式のヘアカラーを短い間隔でくり返すと、頭皮が回復する前に次の刺激が加わります。

あいだの期間はカラートリートメントで根元をなじませると、ヘアカラーの回数そのものを減らせますよ。カラートリートメントを使う間隔は、カラートリートメントの頻度の実測をもとに決めると楽です。

成分を選ぶ、塗り方を変える、回数を減らす。この3つを組み合わせれば、頭皮への負担はぐっと軽くなります！

白髪染めの成分についてよくある質問

白髪染めの成分について、よく届く質問に答えます。

当てはまる質問だけ拾い読みしても大丈夫です。

白髪染めとおしゃれ染めは、成分が違う？

主な成分はほとんど同じです。

どちらも酸化染料・アルカリ剤・過酸化水素を使い、白髪用は白髪をしっかり染められるよう色が濃く入る設計になっています。

白髪染めで白髪が増えるって本当？

白髪染めを使ったことで白髪が増えると確かめられた事実はありません。

ただし、かぶれや頭皮の炎症をくり返すと頭皮の状態が悪くなるので、肌に合わないものは使い続けないことが大切です。

美容室の白髪染めなら安全？

美容室のヘアカラーも、多くは市販品と同じく酸化染料を使っています。

美容室ではなるべく頭皮につけない塗り方ができる利点はありますが、ジアミンのアレルギーがある方は美容室でも同じように症状が出ます。アレルギーがあることは、施術の前に美容師さんへ伝えておきましょう。

妊娠中や授乳中に白髪染めを使ってもいい？

体調が変わりやすい時期なので、肌が敏感になることがあります。

使うかどうかは、かかりつけのお医者さんに相談してから決めると安心です。

カラートリートメントなら絶対にかぶれない？

かぶれにくいタイプですが、絶対ではありません。

ジアミン系の染料は使っていなくても、ほかの成分に反応することがあります。初めて使う商品は、腕の内側などで試してから使いましょう。

頭皮がしみるときはどうすればいい？

しみた時点でぬるま湯で流し、その日はもう使わないで下さい。

赤みやかゆみが続くときは、皮膚科を受診しましょう。頭皮につきにくい塗り方は白髪染めを頭皮・肌につけない方法で解説しています。

パラベンが入った白髪染めは危険？

パラベンは多くの化粧品で使われる防腐剤で、配合できる量には決まりがあります。

ほとんどの方は問題なく使えますが、パラベンでかぶれた経験がある方は、パラベンを使っていない商品を選びましょう。

においの少ない白髪染めは成分もやさしい？

においの強さと、肌へのやさしさは同じではありません。

においを抑えた2剤式のヘアカラーでも、ジアミン系の染料は使われています。成分表示で確かめることが大切です。

男性用と女性用の白髪染めで成分は違う？

主な成分のしくみは同じです。

男性用は短い髪で使いやすい量や容器になっているだけで、2剤式ならジアミン系の染料も入っています。男性向けの商品を比べたいときは、50代メンズ白髪染めおすすめランキングをどうぞ。

まとめ：白髪染めの成分は「ジアミン」をまず確かめよう

白髪染めの成分で特に気をつけたいのは、ジアミン系の酸化染料・アルカリ剤・過酸化水素の3つです。中でもジアミンは、一度アレルギーになると使うたびに症状が出る点に注意が必要です。

成分を知ることは、白髪染めを怖がることではなく、自分に合うものを選べるようになることです。

頭皮のヒリヒリやかゆみに悩んでいるなら、染め方を変えるタイミングかもしれません。次の白髪染めは、LPLPエッセンスカラートリートメントや利尻など、ジアミン系の染料を含まないカラートリートメントに切り替えてみませんか。